裸睡对MM的好处
, 描述: 作者: ~o4壞╃→壞
着衣而眠,是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡,是享受,很多人正在进行。裸睡,是一种保健方法,它廉价,无须任何费用;它简单,人人可以掌握;它舒适,人人不愿放弃。
' r* e) |/ }! o8 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E1 F1 W( {+ ~
有的人有裸体睡觉的习惯,而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢?据医学调查报告显示,所有的妇女病有60%是因穿着不合适的紧身内裤造成的。 公仔箱論壇2 f, L+ P* r9 m2 S b# d8 i
( d/ n+ J* F+ {( @9 _4 d8 k公仔箱論壇% O4 p! {8 Z. J( O0 T& @5 u& r
裸睡的好处:
+ j# ~3 q; z& m, LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Q6 E) d* J9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裸睡能祛痛裸睡的时候身体自由度很大,肌肉能有效放松,能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。
2 @/ b2 k& e7 T7 u
2 j# c% [* d5 @2 b! e公仔箱論壇裸睡不但使人意外感到温暖和舒适,连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻,以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女,采取裸睡方式后,很快就能入睡了。对此半信半疑的人试了后发现,她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失,而且觉睡得很香。
7 R& J! e1 q$ g0 e. m6 s( c* Q
2 Q) o c" ?, L4 bos.tvboxnow.com
) y/ k6 N3 z) A( G, Kos.tvboxnow.com裸睡能美容人的皮肤有很多功能,诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为,穿了内衣,影响皮肤进行气体交换,不利于新陈代谢。裸睡有种无拘无束的自由快感,没有了衣服隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力。能使皮肤有一种通透的感觉。
; _. ?8 G7 h) jtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com! J- ~9 L/ z1 x
公仔箱論壇3 |& T9 }4 J( _$ p3 \$ [! Q
裸睡护私处女性阴部常年湿润,如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境,避免精子因为过热而活动力欠佳。另据一些体验过的人说:脱掉内衣睡觉果然很舒服,对一些常见病,如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。专家明确指出:穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此,作为健康生活方式,您不妨尝试一下裸睡。
( R n T D3 A4 _8 P4 P# Bos.tvboxnow.com公仔箱論壇: u5 X4 @$ ]- @& x' Q! q
裸睡健康提示 公仔箱論壇" k3 r4 f( q8 g# u
5 ~7 o( E. R: ~& _! `% J$ t- X 1、不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡; 公仔箱論壇+ x M6 F) _" X
tvb now,tvbnow,bttvb& m! g$ ~) m; Y% n5 S
2、上床睡觉前应清洗外阴和肛门,并勤洗澡。
4 t7 a% k: A: ?5 {% I' g c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( E6 v* T' g7 x0 j) A; I0 |
3、被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。 tvb now,tvbnow,bttvb% p* ~' l' n; _, G ^
os.tvboxnow.com! \3 C4 l' C* n
4、裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒 |