 os.tvboxnow.com; W4 ~% F' B4 j0 \: t. n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t, f5 t1 k$ \
材料 公仔箱論壇* S _) S' n* L7 p! B) W
薏米 2湯匙、去核紅棗 6粒、新鮮淮山 1/3條、免治豬肉 1/2斤、橄欖油 2湯匙 公仔箱論壇4 |- S. Y' P3 ~" Q& ^. R2 _; W
3 x% m2 n; ]0 ]' |調味料
4 O6 s9 ~! k# ^1 a: V6 Q9 stvb now,tvbnow,bttvb生抽 2茶匙、糖 1/2茶匙、酒 1茶匙、老抽 1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、蛋白 1個、生粉 2茶匙、水 1湯匙; H5 |% ^0 p9 Y3 j
os.tvboxnow.com, d) p# w/ t8 X6 n9 A( }
 L- r& D, A. D* |6 ] j5 c
6 Z% G1 Q# i1 W, s# J# Jos.tvboxnow.com做法/ J7 X' A$ ^% A3 F* J, R" g
1.將薏米浸軟，然後放入滾水中煮 20至30分鐘至軟身，盛起備用。
$ b' }3 W7 F8 R0 ^os.tvboxnow.com
- e8 L& o) [1 s: z+ T, f+ I公仔箱論壇2.戴上膠手套，將淮山削皮，切片後再切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K% F& \3 q9 f3 v
4 `9 h8 b3 `2 `" j1 X7 Ftvb now,tvbnow,bttvb3.豬肉放入大碗內，加入生抽、糖、酒、老抽、麻油、胡椒粉、蛋白、生粉及水，順着同一方向攪拌，直至有黏性。* z- b4 G Y7 [# j5 \
& t7 o2 o! v+ @3 j公仔箱論壇4.然後加入淮山和薏米攪勻，再加橄欖油拌勻。5.將豬肉放碟上輕壓實，再放入搣開一半的紅棗，然後放入鑊中，以中大火蒸12分鐘即成。
; m) F" I3 E. T5 W: \- ~
: M+ v6 `9 {! N- u2 `
/ D. O6 V- H" y" E M5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有濕疹的人宜用特級初榨橄欖油及冷壓椰子油。橄欖油因含有消毒殺菌的功效。椰子油內含月桂酸，可抗菌抗病毒。 1 L0 t; E( Q4 h# A4 n4 |
|
發表於 2010-1-14 05:55 AM
| 