[健康資訊] 天然降壓藥 - 芹菜

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芹菜絕對是夏日佳菜，因為它性味清涼，可降血壓、血脂，更可清內熱。
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9 L+ }- d* G0 K% H: |/ y, C　　芹菜有兩種，一種是唐芹，一種是西芹。如果你偏愛味道濃烈的食物，可選吃唐芹，用它來炒肉片，味道較強，用來搾汁，味道更是勁道十足，不是人人受得來。
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　　芹菜食療方：
/ Q9 e3 T% n0 O, R唐芹紅棗煮湯：可降血壓、降膽固醇 1 a" \& S1 p' @( W$ b- ?
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唐芹煮茜草根
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　　茜草根5錢(15克)，另配益母草和紅棗，是治療經痛、經期不準的驗方，尤其適合有內熱的人。(注意：宜平時飲用，來經時飲用，恐怕會令經血大增) 公仔箱論壇) I' l& `+ P% ^9 d0 e
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五青搾汁 公仔箱論壇2 Y9 m0 P- E4 M( x6 ]4 Y

6 Q" E; w" T& a- r1 P# Q' jos.tvboxnow.com　　取西芹、苦瓜、青瓜、青椒、青蘋果五種青色的瓜果，一起搾汁，味道清新可口，更可清熱毒，治暗瘡過多，口苦、口臭、大便燥結、多眼屎等肝熱現象。常飲此汁，據說還可以預防腸癌，想來也不無道理。