鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。3 a: [4 t5 _; |* L4 N- K; f
菊花粥' J0 \& X7 }" H* `7 `7 u! f
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
6 ~3 w' ?: K- [# B# `( u* {tvb now,tvbnow,bttvb 原料：菊花，粳米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y" @' b7 M; q
制作：
" T/ {6 s) D( Y% y, u6 F公仔箱論壇 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。
. O4 |& z% `5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.与粳米50—100克煮粥。% V' ^: W8 R% y! h
3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。公仔箱論壇3 b2 j2 o. b4 C, @
菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。5 S; x) ~% `( V' B: t
梅花粥+ K' r s: _% E# a5 M
梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
, r6 p) U; {$ K, i+ [* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：粳米，梅花os.tvboxnow.com& u$ O3 I y; h$ q
制作：
+ g3 o( K1 M1 E2 E& D, \. E 1.先将粳米50～100克煮粥。
- _9 |& _8 S9 U: l4 g; {9 H: p 2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。os.tvboxnow.com) U- |' x% M: _& d
梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。tvb now,tvbnow,bttvb) L6 S$ u* f, O, S) m% j
荷花粥
) E; F1 M& I6 i% P, I& r- ?4 g' D: l 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
' Y7 ]4 Y8 `9 R0 t0 Q 原料：荷花，粳米os.tvboxnow.com5 c: {. ^- {% r- |" E8 m8 r
制作：tvb now,tvbnow,bttvb( }0 Y x7 K; W9 U( E/ l
1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。
7 w& y) [# Y0 w1 w i- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。
9 j: g1 H; {$ B! s 常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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