鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c, ~- I2 F6 y! W$ R
菊花粥
2 p8 A1 p- ^4 f! m" b: G. n! L0 ]) `tvb now,tvbnow,bttvb 菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
2 A G5 R3 s0 R% C8 W$ H公仔箱論壇 原料：菊花，粳米
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+ q1 _ F! K0 gtvb now,tvbnow,bttvb 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。公仔箱論壇7 e m" y6 M0 t# o0 ^$ I
2.与粳米50—100克煮粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?& n' y4 u" l
3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。公仔箱論壇8 V7 `6 \; _; S0 D6 _0 B% h& z" L1 K
菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。1 @+ H" s( l J9 h* E
梅花粥
/ R! J, w T0 P8 U 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n' @; ]* y# Q# @1 S# Q
原料：粳米，梅花
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' g! O5 n+ [8 K3 C1 Z& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.先将粳米50～100克煮粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C- w# s/ {) _5 B1 @# G9 S7 z4 y2 ]
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。tvb now,tvbnow,bttvb) K5 x) n0 F6 D" [' ~4 R7 Y
梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。7 o- l8 _9 x! ]. e C5 N
荷花粥
7 \3 o4 G! u* ?2 u. a- h5 ^tvb now,tvbnow,bttvb 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
$ c" ` k8 y# T8 M) d- _os.tvboxnow.com 原料：荷花，粳米
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1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。os.tvboxnow.com1 G/ H2 o, D+ v) y% a
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。公仔箱論壇5 s6 p/ ]( N! |0 l
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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