需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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M* a' l& d2 l) A9 v! Q8 W紫菜
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9 c' h! g& y" t! U竹簾os.tvboxnow.com: M% D W. B" i. k( A
6 `0 h1 ]0 V' S熱騰騰的米飯tvb now,tvbnow,bttvb- d. T( R. W1 @; ~- Q8 b$ S
: n6 x( P; _4 e: i5 }3 D7 S把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）os.tvboxnow.com% I1 L6 a# \! V! b3 ?
1 ?* B `) ~+ T* t5 _6 a$ m Sos.tvboxnow.com把米飯攪拌均勻
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把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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0 _1 O; k5 m* z& k. ?os.tvboxnow.com將攤好的雞蛋餅卷起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B7 h* }* m% ]* z$ M) E
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切成條狀
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅5 R+ k5 z- e' d/ [
0 T6 p4 `6 d# ltvb now,tvbnow,bttvb把紫菜放在竹簾上
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K( Q5 l& ~& I7 F& s4 i/ w
- g1 i! S/ h- D. ?) R2 V公仔箱論壇將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
3 j @4 l U" d' q6 N公仔箱論壇
( K+ ^/ ^! {$ ~& T/ x卷起
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壓實tvb now,tvbnow,bttvb+ }4 D J; t! S- k* l8 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z3 |! a% X$ ^9 u7 q
切開（刀上要沾水）
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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