鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S- }! v# a, ?) J% e% H* C
菊花粥
& n; n' x3 w' r, ^ u 菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。公仔箱論壇! q7 T# @4 L r. v1 `2 l j
原料：菊花，粳米os.tvboxnow.com) ]7 n5 o1 ]9 ]) U% q4 R" A
制作：1 _/ ` w; D6 S
1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。
- e1 z P6 l. L( j- ~, H( t8 d- Jos.tvboxnow.com 2.与粳米50—100克煮粥。
2 v6 Q" f; U7 f, o4 @# `1 G3 L+ H公仔箱論壇 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
, ]0 ]( k/ v, P6 r1 c5 Dtvb now,tvbnow,bttvb 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。
$ [/ R: h# T. N梅花粥8 V7 J6 l) h& k7 U/ D( Z( X- u* r; }
梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
5 D! D" Q% y Q7 U% rtvb now,tvbnow,bttvb 原料：粳米，梅花公仔箱論壇1 i4 v3 j% W0 H& J" W- O8 {5 \8 d
制作：tvb now,tvbnow,bttvb' n: `0 Q" ]) @7 ~1 \/ f
1.先将粳米50～100克煮粥。
$ b2 \9 Q2 A8 i) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
# X p: }# H) u0 x( s) t, L0 C( r 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
i' X& V2 L8 v: D5 Gtvb now,tvbnow,bttvb 荷花粥
$ Y# S3 v. I; k) Y I$ U! N8 x( p 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
4 _4 B! F# y0 ]; x4 a* `0 D公仔箱論壇 原料：荷花，粳米+ J, P1 p; X$ f: e7 U1 [/ b9 ?$ q
制作：
# a; Q+ H- O6 B s J3 w" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。tvb now,tvbnow,bttvb. I. b! Y2 `- w# B) N
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。
3 J6 l0 }* S/ q* D8 Q- c6 y1 x$ Y 常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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