| 材料 | 白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]tvb now,tvbnow,bttvb: @6 j$ z- T- c4 x) y
五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊] | | 製法 | | 1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。 | | 調味 | 調味料：
9 V# Y' H- E5 s+ f3 L" E! }# Gos.tvboxnow.com蠔油 3 湯匙os.tvboxnow.com: `3 M0 P4 i% x4 o1 P$ c
海鮮醬 1 湯匙
: G) t% L( f7 [3 D+ X: Z* M9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* N5 @; k) n; P5 G3 y- K5 hos.tvboxnow.com
+ q) l; } N1 }& O9 Kos.tvboxnow.com |
|
發表於 2011-1-1 03:59 PM
| 