由於肝臟沒有神經的緣故，就算肝炎發作也不易出現疼痛，總是令人感到防不勝防。目前台灣慢性肝炎主要以B型肝炎最多，C型肝炎次之。os.tvboxnow.com& {; P9 G( a$ e( n" R7 t* `
' R' [' m$ l$ W: L1 f* J! Qos.tvboxnow.com專家看法' b5 o( v( ]7 F- Y2 ?6 D
8 y7 M. g! [# z1 M5 Nos.tvboxnow.com開業中西醫師廖桂聲表示，傳統中醫認為，倘若民眾想要避免肝病上身，忌口是很重要的一件事，忌口部分包括戒菸、戒酒、忌辛辣刺激物、忌高能量的水果、忌食發霉食物或含防腐劑食品、忌吃燒臘製品或焦黑食物等。
5 m0 `, p! S+ P& o UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- m8 Y9 e0 f: t+ p1 l: |5 c) F! Z公仔箱論壇廖醫師指出，喝酒對正常肝臟來說少量無礙，但是倘若飲酒過量就變成毒酒，特別是有肝病的人，建議一旦肝臟有病最好滴酒不沾；吸菸可能引起膽汁逆流，對胃和十二指腸都可能造成傷害，而且將使治療肝炎的時間延長。此外，謹記四個注意事項，有助防範肝病加重。
7 [7 B% U: u) _. M& \os.tvboxnow.com公仔箱論壇9 O9 s/ z1 ]5 F& T: L" D9 [
注意事項
- z! n, W4 |* e9 a, B2 Mos.tvboxnow.com
" ~2 M5 P# J$ y! V; J2 s2 v1.肝炎患者最好避免吃下辛辣、燥熱、油煎、油炸之類食物，以免燥火動肝、損耗肝陰，破壞肝細胞而加重炎症。公仔箱論壇+ L$ _9 g) ~- d
. r8 }) M% R' q, Itvb now,tvbnow,bttvb2.咖啡、可可、濃茶等刺激性飲料都有興奮作用，由於肝炎患者的肝功能低下，解毒作用相對早已減弱，同時又要修護被破壞的細胞，因此不適合食用刺激物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D7 Y1 W# F6 {) Q' C
' x: J X( p C/ }5 q! x* }3 xtvb now,tvbnow,bttvb3.社會大眾對肝的健康不甚了解，所以飲食百無禁忌，就以高能量水果來說，其實肝炎患者不缺糖，倘若大量進食反而增加肝臟負擔，甚至很可能併發脂肪肝，因此，患者忌吃含果糖高能量的水果，包括釋迦、榴槤、龍眼、荔枝、芒果等。
. y( E5 G: R( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) p4 {- A/ o2 x4.避免吃下不新鮮食物也是很重要的一件事，包括發霉的米、玉米、花生，或是貯藏過久的醃菜，或是含有防腐劑的食品、煙燻食物、焦黑食物、燒臘製品等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y% L9 F7 C0 A$ D4 ~6 z. z/ G/ k
公仔箱論壇# H: U+ Q' c: S6 x8 C# g
貼心小叮嚀
* d) {3 z. O. c1 B公仔箱論壇os.tvboxnow.com( A5 J: T* v' t/ t( J8 \
1.建議肝病患者可多吃富含維生素A、維生素C之類食物，以及黃綠色蔬菜水果。
O/ J% K* V7 J+ R( F. s2 E4 T# \( T公仔箱論壇
$ W/ m) c& R1 o2.含有豐富的礦物質、維生素、纖維質等食物則是必要飲食。
7 |; j, p. H# t" {/ E9 E: w. [" ?, h0 atvb now,tvbnow,bttvb7 J# j, I" c( o$ F* l3 r, C5 u% {- d
3.肝炎患者可多吃黃豆、綠豆、豆芽菜，因為這些食物含有豐富卵磷脂及多種維生素、蛋白質，特別是卵磷脂含有膽鹼，膽鹼是一種抗脂肪肝的蛋白質，這是肝細胞的主要補給原料。
* i: r v* z# {4 t$ k公仔箱論壇os.tvboxnow.com' R" k0 s6 @) C5 r8 a$ U) ?
4.蛤蜊、蜆也是對肝炎患者相當有益的食物，因為蛤蜊、蜆都含豐富鈣質、精蛋白、膽鹼等。 tvb now,tvbnow,bttvb) t( J+ I2 w8 [; g$ j- w+ g
tvb now,tvbnow,bttvb* u8 ]8 V# `1 e, u4 E: {9 e
台灣新生報 |
發表於 2019-8-18 11:39 AM
| 
