原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表 
0 D! M8 X, k9 }/ N9 K, F* `7 K因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..
: J$ v$ }, x! E3 t) M( `& {5 H, x当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..
1 ]5 a8 p4 f9 h+ G W2 i5 w可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..: }! U n9 {( S2 K% l& }
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ... os.tvboxnow.com9 R" `) ]# X" ~9 c
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荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛.... tvb now,tvbnow,bttvb9 Q7 R6 w4 D5 _
3 g8 U `4 R, O4 r8 m5 I ~) U咩話.... 面包都唔食得 ?? 麥類面包 呢 ?? 1 s+ g/ h* z# z
5 g# | [: G. d. rtvb now,tvbnow,bttvb 我系飯桶黎駕.... 無飯.... 等死喇... os.tvboxnow.com0 S6 U) z* P0 \7 s: W& u. U
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1年半 無飯入肚..... 你點挨到今日駕......
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^8 {1 O: {" j3 M' | 你好犀利啊...... |