[健康資訊] 常見蔬果的功效

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# w# |9 [, Y$ j) h* Zos.tvboxnow.com一﹑水果類 6 i6 v$ T$ j: W7 B& V
1.蓮霧：解熱利尿﹑安定神經 os.tvboxnow.com) i* O6 Z* D3 L+ ?5 l

2 Z- `9 Q* R  C7 l, S公仔箱論壇2.鳳梨：強壯筋骨﹑清熱消腫 os.tvboxnow.com) o% J# q6 F  E: L% K

# {* ]  s) l3 ~* ?. y) I  X& B2 F$ s3.棗子：補氣養血﹑益胃生津 公仔箱論壇5 c: a; [9 \/ J+ ?; E8 f6 w" G# _' [

/ O8 F5 W) I& {公仔箱論壇4.籠眼：滋養強壯﹑至失眠
6 N, e( q  B( G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W" o" |" o+ G4 ?# D
5.荔枝：健肺補血、祛寒壯氣﹑止痢 9 E9 A4 C5 I* g3 \" t

# Z2 D8 k' h  @8 E/ y4 w公仔箱論壇6.頻果：美肌膚、治便秘、瀉痢 ' w- ^0 r4 p% P1 k

) u* h" P* s6 [+ T+ E: Vos.tvboxnow.com7.梨：化痰止咳、清涼解毒 ; M4 e) ?) w- O/ _, J

& U, v: S/ @3 F* G. Z8.桃：減肥良果、只寫、止汗
) w- M% T- ~0 S) l) x4 b% e3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v$ T% w: s$ s! G0 i3 {  }) c/ A
9.柿子：防黑班、雀斑、降血壓 : J6 m4 J, V# R) w- ~9 F

9 g5 l4 z6 \& a5 K5 |0 ~10.人心果：解熱、消暑
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4 `+ [, j$ O3 u- c7 H- e0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.柳丁：清燥除熱﹑保體溫
/ y8 n  ^6 `: B) ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j) Y( t: Z, B3 q6 o6 q
12.檸檬：消除脂肪﹑美容聖品 os.tvboxnow.com1 V4 w5 @+ [0 N. e0 E+ v
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13.柚子：解酒毒﹑除腸中惡氣 公仔箱論壇/ E2 B+ e4 H! s, ]) W
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14.椪柑：解熱化痰﹑防便秘
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15.桶柑：清熱利尿﹑祛痰利便 3 A5 `7 \; A) Z2 K
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16.葡萄柚：生津止渴﹑減肥潤膚
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- i3 c* j0 @! f" C7 e* P9 ktvb now,tvbnow,bttvb17.桑椹：行血舒筋﹑明目養肝
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18.芭樂：治糖尿病﹑驅蟲消積 os.tvboxnow.com: E5 c2 a8 O/ [* b- j

0 m: t9 v* t( k6 m19.枇杷：鎮咳化痰﹑清涼潤肺 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V' f0 w% I: A5 i' O! Z9 t, ~
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20.芒果：止嘔吐﹑水火燙傷
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7 Z1 |( v3 N% h1 A$ S21.木瓜：助消化酵素﹑治潰瘍 * F; M1 R  ?! J. ]9 c
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22.橄欖：解酒止嘔﹑消食滯 os.tvboxnow.com& o' e) B. k+ X3 I6 k/ j

; |3 y/ t* i: b23.粟：助胃補脾﹑治腎虛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n. y; K5 l+ q+ o* Z/ r: a4 I7 [
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24.香蕉：助消化﹑通腸補肺
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3 H, L, J, j- _' M2 @- S  wos.tvboxnow.com25.楊桃：消炎治聲啞﹑喉痛﹑止咳 公仔箱論壇1 W8 J. w" F8 q

* ~+ v  s( j4 E4 n8 x公仔箱論壇26.百香果：清腸開胃﹑消除油膩
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  u& x+ v+ t6 Z7 ~- ?1 z27.葡萄：養血補氣﹑滋髮潤肌膚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g+ g, [1 L. U2 l# \

: u! {1 E+ {8 O- s! U公仔箱論壇28.李：解酒腥﹑開脾增胖 os.tvboxnow.com* A, a. t. I: E  T7 @6 t

) K' t) D; _9 h) ?4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。29.梅：健胃生津﹑解酒醉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `" u& e$ e; }! O
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30.釋迦：除煩補脾﹑除濕
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7 \& ~* ~# V4 r/ C! F, [- ptvb now,tvbnow,bttvb31.蛋黃果：潤肺化痰﹑通腸散結
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32.草莓：清涼止渴﹑潤膚美顏
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1 _& a% ]& F% h- F0 l33.無花果：消炎﹑消毒﹑通便利腸
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34.櫻桃：止血﹑清血﹑涼血 os.tvboxnow.com) g  X# O3 q4 D/ Z: {, F

2 V+ ^: \# y/ A7 |; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。35.西瓜：利尿﹑治糖尿病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?: _+ x0 |# v& Y9 {5 ?

' H1 `2 x+ h/ J公仔箱論壇36.甜瓜：止渴除口臭﹑清血
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/ X4 O* ?  i- M$ E% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。37.酪梨：滋養﹑降血壓
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* O8 v0 f7 Q0 D/ e+ q* ftvb now,tvbnow,bttvb38.椰子：解暑利尿﹑除濕 * Q' \% \& h& T, n  B* N. I# g& o

* A! y. ?& e3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。39.檳榔：健脾健胃﹑驅虫 公仔箱論壇8 P: a& s2 L7 k$ ?  [( o
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40.落神花：消暑降火﹑防高血壓 tvb now,tvbnow,bttvb: W7 q* h* G: H
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41.彌猴桃：消熱﹑解毒﹑養顏美容 & Y1 N; Q/ O" P: Y+ T0 U

5 u* K1 R0 q' y二﹑花菜類 公仔箱論壇4 h6 d" \! D6 L8 N$ H. Y! @' U
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1.金針：柔肝養血﹑安神忘憂 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q4 b# W4 I  T7 c; ^5 S+ L

7 C8 N) V/ S# M5 J$ |. Rtvb now,tvbnow,bttvb2.花椰菜：明目利尿﹑滋養七竅
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7 C9 `6 e5 j$ K! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.青花菜：保眼增視力﹑消炎解毒   e+ i5 L" K, z, }( [
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三﹑葉菜類 tvb now,tvbnow,bttvb1 `. @' j. k1 |5 Y$ t0 L3 a9 j

4 T& L% E4 E/ ios.tvboxnow.com1.過貓：強壯體力﹑通便﹑抗癌 : _, l, {. v, I" R; ^

6 n1 t( X9 T9 q: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅鳳菜：補血﹑清血﹑涼血 公仔箱論壇; G: V( m% |$ F) ~; Y
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3.萵苣：促頭髮烏柔﹑防禿髮 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E. z$ y$ X! N/ v

) w  v7 ]$ O1 \7 o4.甕菜：降血壓﹑清暑﹑消腫
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5.莧菜：清血解毒﹑退熱通便
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6.菠菜：補血﹑解酒毒
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# K2 `+ L& J4 m, u; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.芥藍：清血﹑促進新陳代謝
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8.芹菜：降血壓﹑清血﹑造血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z4 B5 b# w% w- d' x

  {5 U+ ^3 i2 I' ^8 h7 u: b, |, qos.tvboxnow.com9.筒蒿：健胃整腸﹑ 5 ^- L5 c; v$ Z* a( V& ?" c
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10.白菜：清熱利濕﹑清腸
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11.小白菜：健骨美齒﹑消除內火
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( {+ G# w7 E& ~# \# Q+ itvb now,tvbnow,bttvb12.油菜：清血﹑明目﹑降血壓
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& ?  V' u+ [% r, g' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.芥菜：安中﹑明耳目
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; Q. m3 |0 K' k& J7 q. o公仔箱論壇14.甘藍：抗胃潰瘍﹑益腎補髓
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% p. u9 D. N( u; O. n( d% p! W( V15.秋葵：解毒﹑清腸﹑治關節痛 os.tvboxnow.com7 P; a' Q$ H) h  p1 o- v8 {
四﹑根莖菜類
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. L% A2 T* w0 G. V  Jos.tvboxnow.com1.球莖甘藍：強壯筋骨﹑健壯牙齒
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  q) _' f! {: Z) ^, ?2.芋頭：消腫﹑止肌痛﹑治痙症
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9 t$ q0 {' n2 j5 x0 C8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.馬鈴薯：益脾胃
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4.牛蒡：強腰膝﹑利尿清毒
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5.豆薯：健脾固胃﹑防中風
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6.蘿蔔：除熱消腫﹑宣肺氣
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7.胡蘿蔔：養肝補血﹑保眼
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  @( J9 `2 [. L: ^7 P/ L, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.絞白筍：補脾益腎﹑除黑斑
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9.蘆筍：防血管硬化﹑降血壓﹑抗癌 ; r0 G+ z, g. U6 P# F! d

/ B. |% p- q& v10.蒟蒻：清胃淨腸﹑減肥 tvb now,tvbnow,bttvb* E" g5 {  S. r- X0 A

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JayNZ

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