接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事公仔箱論壇6 l4 q& B z7 S. {! F# R% S8 b
實，唯一能改變的，隻有自己。
5 H! U) y6 P! n- V& ~學學詩人惠特曼所說的：
# `2 A4 a8 c5 e& Q8 h公仔箱論壇「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k- A/ w5 f# k3 c# o
饉、荒謬、意外與挫折。」tvb now,tvbnow,bttvb6 c! _+ Y8 L3 _, S* p( \/ u; `
你能想像嗎：公仔箱論壇' O) i; {% t- K: `
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
* Z- W' c8 [2 W. B* v# ~公仔箱論壇一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？os.tvboxnow.com3 E4 i+ g# s: T d1 B( w
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
4 ~# l, o# p2 R7 x. U9 Etvb now,tvbnow,bttvb潰？, q h7 d/ z$ p z8 Q" M' Y0 w- o
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
s4 i: Z( G, N/ Z7 ]* n" N但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
! M& r! P+ C( U4 xtvb now,tvbnow,bttvb以柔克剛 絕不宿命
. W$ Q' {- n4 Y! ~/ i' Q( c3 sos.tvboxnow.com柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
: r8 Q* Y6 [! n6 ^os.tvboxnow.com挺」；
/ g- Q! Y% u, z, O) Utvb now,tvbnow,bttvb中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。公仔箱論壇( V, |5 R3 k2 C! f' H
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
# N* F8 g( N6 ~os.tvboxnow.com我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策os.tvboxnow.com4 b; ~, g% t/ o+ o
解決。+ q5 L5 j2 E/ p8 o8 ~7 I. O7 P- @
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
2 y) ]3 G: V" C$ n. v ~絕面對。* P% P& `6 E3 a% n& ~8 `: r. m; L
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
. e: X6 K! v; N& R; los.tvboxnow.com結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
: Y& V* Y! c* O; u- Y4 z公仔箱論壇當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要os.tvboxnow.com2 X8 I# s1 g7 c7 F1 A6 y9 r6 c. w; z
明智的判斷與抉擇。
: I& g# ^0 {4 j0 i/ |$ m, Bos.tvboxnow.com轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人tvb now,tvbnow,bttvb3 r, m( G( w8 ~! B( x- @7 D7 P
生起伏。tvb now,tvbnow,bttvb0 f( u' M" @0 ?+ b5 I" L6 a
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
+ k, N) ] G" {公仔箱論壇祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
0 ^4 k& j9 x7 Z6 T- o4 d可以改變的事；os.tvboxnow.com$ Y) u- p" N; b2 D1 G7 O) b
並賜予我，分辨此二者的智慧。公仔箱論壇 q8 K$ f7 Z9 E
無法處理 何妨忘懷
3 ~8 w3 o1 Y# M& ?卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困os.tvboxnow.com r: F+ L& M7 N% v2 T
境、並排除憂慮？" O2 i% _+ _5 f6 l" g
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不公仔箱論壇% t1 k- x2 ?( V" }% b, R: _
能，就把它拋諸腦後。」
4 u9 D" {& K1 X; i$ ?tvb now,tvbnow,bttvb福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
) o* o% L B4 [3 Y, Q6 g: c6 K「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」os.tvboxnow.com+ m1 z- K$ T7 R0 D8 h
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告公仔箱論壇9 {7 ^4 T9 t; g
訴你，剩下的，就看你自己了。
1 j3 o( U& A: v, w1 x% q3 x接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
+ K- Q9 F4 C3 b1 v+ {& A: k公仔箱論壇我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡os.tvboxnow.com W% q4 R2 q7 ?$ P# W; ~% h
的一些芝麻小事給困住。" Q- _5 Q6 H2 Z' ~! h
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，os.tvboxnow.com; d% v. K' ]: o5 f& _/ M) }" i
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
% M Y i" `6 b* S5 d4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
& \ m- m2 X2 I5 l0 [0 h; btvb now,tvbnow,bttvb這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
; o( n% f) h$ |+ n4 gtvb now,tvbnow,bttvb但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
# O' v8 T4 d( w; d0 M) e一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
* v' X: C) ^. {: z6 Q就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂公仔箱論壇, x& K) P& [* i
改變天氣嗎？公仔箱論壇2 V8 z/ k1 O3 G0 A) I% j' I* u! k
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
( @( G9 v2 O3 D, R2 O好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控os.tvboxnow.com# @. u; p: X) x- [: o- ^; q. N5 k; L
制多久？一小時？一整天？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H8 r7 Z9 S2 C3 p! k
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
8 a0 a9 E! V& \/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
7 ?1 m" T, C3 Ztvb now,tvbnow,bttvb為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
- _7 p f2 S: U9 i$ r' s( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o; p* h+ }5 W) x& ]' g
為負面情緒找出口os.tvboxnow.com2 w, b3 ]7 I+ ^$ @! b) A
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑6 D3 k* G- o. c Y
克‧倫敦或哈代第二。
) G6 Z, j3 U- l/ k/ @5 V但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，. ]( J3 m) b- F8 A
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
" v) E! h% k: I4 u: j! E; T公仔箱論壇份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }$ }7 ]4 J7 f
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。8 X5 z# @' [, k
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」tvb now,tvbnow,bttvb3 n6 [, t9 T, u$ `+ D; u L3 e
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。tvb now,tvbnow,bttvb' n: |6 m# Q& |, G7 Q8 I
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到公仔箱論壇, \5 n) a( p, M0 O4 ^, V
了。
( q$ Y, ]8 O% {% }& b% H+ p2 [( o就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
( Q, m& y/ X7 E% q9 }6 i) E值的代價，也一樣太不聰明。
/ X% c0 P/ ~3 p& L我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒" r9 n9 M. t5 M z% _' P
上的壓力設下停損點，6 f7 r2 M E- S! s+ l
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
( W( L4 t4 x+ D- Y- A) {多煩惱，不能更多。」
, J4 u# z4 K% |0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
+ G# O( X3 h& o+ x2 L相報復，幾乎把整個家都毀了。os.tvboxnow.com1 w# u9 g7 D1 i n
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q( u+ H+ w- C) u
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了+ X* a- Y! ]* A; P
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
+ `' a0 ]5 n }3 mos.tvboxnow.com如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損: ]* n( O9 B/ W' Z/ k( H& m
吧，我們已經受夠了！」
' a- }* w1 T l. l9 ios.tvboxnow.com怎麼需要付出那麼大的代價？
, q3 @; {: v: ?% Ntvb now,tvbnow,bttvb梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即! ^' f, y* O9 U
時的，還是長遠的。」os.tvboxnow.com: U$ `1 x+ X6 M4 d7 \4 \
你現在很煩惱嗎？os.tvboxnow.com/ h8 {" \9 q+ q/ `6 k |" r6 A1 I7 @
陷在憂慮和沮喪中嗎？
* b0 x% t d" n( a如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量公仔箱論壇2 A) ?; N1 g- Q7 R5 G; E
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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