接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事os.tvboxnow.com# N* Y H2 J# F, d; [8 J
實，唯一能改變的，隻有自己。
- e8 v* ]3 ?/ Nos.tvboxnow.com學學詩人惠特曼所說的：公仔箱論壇, |6 j5 g2 p' n1 c1 c, W; W
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
1 l% ]6 D! x1 M, T5 F饉、荒謬、意外與挫折。」
% w+ E5 q7 R; ?4 H你能想像嗎：
* g0 e D; Z8 \ g" b0 X# d) ^6 S5 }tvb now,tvbnow,bttvb一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？. e0 w8 I0 z1 l
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
& L& x) h4 p! B# P6 i/ z一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩tvb now,tvbnow,bttvb; p9 z6 K$ Q% R" |" _
潰？os.tvboxnow.com( g- E4 l; h/ ]5 M0 Y' u: y
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，公仔箱論壇: U( c) h! Y) E: \' x
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
! p; X$ I; |) {) C3 g2 Z以柔克剛 絕不宿命os.tvboxnow.com9 g: }, u& X: j* X! k
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
' o5 a/ ]* h; {# W' K. h0 l3 C) |& C4 T公仔箱論壇挺」；
/ i: r/ T* S1 o8 btvb now,tvbnow,bttvb中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
- e3 a- m( f9 a0 V% x# S然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
: J; B7 C& O6 W我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
& C5 G; X$ u u* Y% Ftvb now,tvbnow,bttvb解決。tvb now,tvbnow,bttvb( f7 y% v$ h: W" V& {2 J
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒os.tvboxnow.com0 G4 W: u" p! h6 m- r( V8 E
絕面對。os.tvboxnow.com1 X9 F" X `6 G
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，, ^3 [( x: F! I& [' B: {, _
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?' G5 ]& H1 d/ q4 z# }
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
' S3 t/ L6 O8 w0 G5 Q: _* H明智的判斷與抉擇。tvb now,tvbnow,bttvb2 I9 d8 g. v3 c% c
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
( K F' ~4 m0 F- kos.tvboxnow.com生起伏。
6 r( |! L/ ~+ z4 R! `美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
4 v& g7 o4 q. D3 c% J公仔箱論壇祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
: K' k/ t: z; h( ^- L6 E2 g可以改變的事；
: \7 ^6 h" Z8 ?: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並賜予我，分辨此二者的智慧。- u+ a2 K# p- G0 f) A+ c4 u8 \
無法處理 何妨忘懷1 w' b1 D! B7 a& B/ _
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
9 |, R! t6 F' A% U, e' Z4 K0 S4 Z& ^境、並排除憂慮？! V' m! @& s C3 B: ~0 Z
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z5 B. J9 ?$ f1 @ C( `0 \7 x
能，就把它拋諸腦後。」
5 {) W. {# H2 J; R, T0 H, v/ g- U% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：8 G+ l4 e; \0 w4 ?9 R
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
8 q( K) C o5 ?: G親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告5 W& G, w' I0 g! _0 y. }$ i
訴你，剩下的，就看你自己了。: ~ Q9 u7 o. w6 ^5 w5 V! O0 z( R
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。tvb now,tvbnow,bttvb! N) k+ l- C, m) F1 L! j
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
8 k4 s, Y) Z) L# C* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的一些芝麻小事給困住。
* u' |% Y9 b. P% _' u" J' K公仔箱論壇例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，tvb now,tvbnow,bttvb: O1 ]- V* U1 g
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
, @% K, N+ x9 h0 B! s' M' `公仔箱論壇方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
' }! P6 T( C. a0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，& L2 b! |5 x9 u
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
7 r; a0 s& i2 q, @4 u( M$ T, Atvb now,tvbnow,bttvb一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。公仔箱論壇" o! _; Z+ H' ]
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
; s. \' _% F, y2 m l P* rtvb now,tvbnow,bttvb改變天氣嗎？
2 p* v- p: p1 e但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。公仔箱論壇6 y) E9 V) [- P [- z2 S( e! V
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
) G' k2 {/ F* Y% {2 X制多久？一小時？一整天？
) i4 N& }% U+ f% B$ h公仔箱論壇如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？os.tvboxnow.com; O H3 y" o4 }- a/ T8 c
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
- n2 S- L! d @tvb now,tvbnow,bttvb為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
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c7 H" W" x8 J; p' I( @5 ?' ~為負面情緒找出口os.tvboxnow.com- \7 X, p; U( T w8 V/ Y4 P* I
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
# _9 O+ X) A: u% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。克‧倫敦或哈代第二。
) U2 m4 p; R. o; r: c公仔箱論壇但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
. y, ]% o' J$ V6 l8 B# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天tvb now,tvbnow,bttvb! X- D9 M+ }+ a; a- Y* ?
份。
8 f3 @. ]! `; X9 f1 ^" ^tvb now,tvbnow,bttvb卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
( r; T1 B; e' y) E) \5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
0 m# g% z' R V3 ^+ r; e$ tos.tvboxnow.com他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。6 d1 o: I4 k- H2 f
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到2 ?, q& P8 A) M9 i, v+ Q2 w
了。
1 H S" ?9 Q) @9 B3 S1 Ftvb now,tvbnow,bttvb就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超tvb now,tvbnow,bttvb! b+ N6 ?2 V' W/ z2 u
值的代價，也一樣太不聰明。
W9 y8 d$ l; K" [9 S4 ~我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
( ~0 h# z {4 otvb now,tvbnow,bttvb上的壓力設下停損點，
* {; C% J* x" W1 a2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼# G& h6 N- b: l9 ]" K( x
多煩惱，不能更多。」
. R! W+ h& ]( o6 Ros.tvboxnow.com多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
! Q) Q4 h/ ?. g# Kos.tvboxnow.com相報復，幾乎把整個家都毀了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v5 Y* b% K* {6 [) p T; _" k% o
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。公仔箱論壇. ]4 N! s: o3 ^& V) @
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
& f4 U! I. N0 d* `0 }* e公仔箱論壇50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
6 C0 y3 ]( s1 l% h7 dos.tvboxnow.com如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損1 H& h) s8 L5 ]+ i
吧，我們已經受夠了！」
0 s; j/ T" x) Y8 M$ N3 w, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎麼需要付出那麼大的代價？
# I9 E0 k0 Y+ H0 d公仔箱論壇梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即# M" C8 X1 y+ {7 P$ Z
時的，還是長遠的。」
5 _9 P& K- u6 g3 l9 `* F* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你現在很煩惱嗎？
$ U: F: R% U! ]6 \0 @/ M陷在憂慮和沮喪中嗎？
o9 w/ j/ ^/ }tvb now,tvbnow,bttvb如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量os.tvboxnow.com9 Q) ^* D1 H. g4 c) q7 }" g
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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