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※按壓手腕位置的神門穴，有助即時消除疲累、平衡情緒。
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註冊中醫師陳漢雄認為，可利用穴位按摩，刺激氣血運行，達到提神效果。
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% E6 b9 l3 w1 m0 j/ @過年後的疲勞，多為因睡眠不足而致的體力透支，如只屬短期輕度性質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?& d9 ~; V- B/ K- B" T
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只要慢慢調理身體，回復正常作息，即可恢復。tvb now,tvbnow,bttvb) ?- k( G+ i( f7 K, v @' r
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建議飲用銀杏桂圓茶，以補腎益氣血。以桂圓兩錢、銀杏葉一錢、核桃肉三錢、人參兩錢，加六碗清水煲約半小時，
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; z! b1 i0 x! C8 v& g U待涼後入樽，開工時飲，以助提神。
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另於手腕內側，腕紋下方三吋的下陷處為神門穴，以拇指用陰力按三分鐘，可達即時提神醒腦作用。 |
發表於 2011-2-21 04:34 PM
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