材料：
6 {- j0 H5 t e7 X1. :time:即食麵一包
! F$ A" a: d, c9 Q6 \' i* yos.tvboxnow.com2. 車厘茄 10 粒
. G; e8 ?' I( A! a1 R' a$ vtvb now,tvbnow,bttvb3. 車打芝士半杯
0 a. }- B2 H. A! l4. 鮮奶 50ml TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R# L1 ~/ g( F2 P
5. 蟹柳 5 條
# i# B* t v, F) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 雞蛋 3 隻
( c& I, ?; G+ E8 m" D6 `# U1 Ctvb now,tvbnow,bttvb7. 香草少許tvb now,tvbnow,bttvb5 j* c: a, w% Y$ r; z
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製法： ) d' g& a6 o) G5 d* R& q3 s) w
1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用． 7 S1 T) [( e* S2 h0 x
2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒． os.tvboxnow.com: {) D4 @5 ]; i$ ?4 d
3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用． os.tvboxnow.com- M1 A1 Q: U/ D' k5 B& B7 o
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1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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