材料： os.tvboxnow.com6 k! \" U8 f; S' q) I+ R) k
1. :time:即食麵一包
: L' R2 _: t* m' l/ O$ p+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 車厘茄 10 粒 tvb now,tvbnow,bttvb+ l9 X, g$ H' p [. @) R
3. 車打芝士半杯
0 v$ Y6 A' m% H; s; T6 F; Cos.tvboxnow.com4. 鮮奶 50ml
3 g; L) e+ |: D! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 蟹柳 5 條 公仔箱論壇. _- r5 y1 C" t% z
6. 雞蛋 3 隻os.tvboxnow.com1 y( B2 N# `: s( r4 Z' N
7. 香草少許
; G3 X: ? ]% X$ W. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b/ t) j7 |) k1 \- z% \
製法： 7 D* `9 J3 ^$ S7 N
1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用．
5 o9 [" _9 g/ T' m8 r! Z; G' p2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒．
+ J5 B$ O0 `3 _7 o: jtvb now,tvbnow,bttvb3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用．
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undefined提示：
2 R5 P1 C7 `* E/ j9 `1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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