" T! I+ D/ F' U2 W( u$ t! U. R. ?os.tvboxnow.com食材
6 y6 S% T: y1 w9 w* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿.....2片公仔箱論壇0 t$ a$ L! ?" r/ F' L9 g( Q
蘋果.....適量
# l" q- Y* b a: htvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1/4顆7 z% L7 T3 j2 p4 _( v
小黃瓜.....適量( N' X4 I2 B% R/ N' e w* _: F
馬鈴薯.....150G公仔箱論壇- B1 u/ |, Z8 ]& [3 r
中筋麵粉.....80G
4 S& Y, e) @1 h$ A6 `0 Dos.tvboxnow.com雞蛋(小).....2顆tvb now,tvbnow,bttvb" K* p" R' y- X6 D
水或牛奶.....120G6 X# E9 ?+ {# g$ N9 f1 }3 \; n8 e
1 k5 d2 N1 I# ~( {tvb now,tvbnow,bttvb, r# y; ?4 {( d0 S9 A
沾醬' I1 _4 \* f* N3 j4 C
桂冠沙拉醬.....1大匙" N. ^% b7 o9 Y' e- F+ K
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tvb now,tvbnow,bttvb5 `% g7 L; L A# W0 c0 F+ h1 U
調味
8 b! e6 N" ~1 r, o* u3 K3 itvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙
/ q% F$ e8 e+ x# D: m/ n胡椒粉.....少許$ ~; v! A% K+ W9 c6 j) M8 p/ R1 w
桂冠沙拉醬.....1.5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h, k2 }! f9 t; C5 L
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做法:
0 D9 B3 C1 _6 k' y6 stvb now,tvbnow,bttvb1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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6 ^0 `. d6 y6 b: Ptvb now,tvbnow,bttvb2. 壓成泥
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4 @" v- I) }! w7 n4 ytvb now,tvbnow,bttvb3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香) Z. O" d) r3 x( Q5 S- r
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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8 R @ V0 ^/ N0 i! N% N- e- `5. 麵粉與牛奶攪拌均勻os.tvboxnow.com' q/ `9 F+ Q/ X4 T6 `
9 o; r8 W2 {# O% E7 @% i/ Y6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
) a3 O0 b: j0 }6 @$ c+ T$ W) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ {9 x" x; O. {- s; @% btvb now,tvbnow,bttvb7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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8. 餅皮抹4後捲起
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" J" v. Q& y- u6 H8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U3 T I4 h7 Y. @& R: M
0 Q7 n: t- Q4 {2 Y H8 {# m10. 切塊擺盤!( _$ _" F. G4 l; j: Q
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!' T* M3 C1 ~1 a
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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