4 g5 ?* Y. ?1 z2 `3 ^) i1 f公仔箱論壇食材tvb now,tvbnow,bttvb. u5 |8 z( l( E( [
火腿.....2片* ]/ F4 h8 A3 ~
蘋果.....適量
. I# I3 x4 N( w* n洋蔥.....1/4顆1 _! ]3 K7 L; \! T7 l
小黃瓜.....適量4 T% t8 w w; K: V5 J( o! y! u
馬鈴薯.....150G0 [# z% m; C5 A& N9 W5 u
中筋麵粉.....80G
/ r" K7 b/ g5 l# e2 B3 z雞蛋(小).....2顆
( C. G' P6 ~" K. w水或牛奶.....120Gos.tvboxnow.com" X3 a, v8 A% x7 ?" f" i5 b
6 Y5 W5 a4 b4 y; X7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u1 N% |8 n1 @& f4 o8 j
沾醬
% f% ?) n9 p" U% H8 y桂冠沙拉醬.....1大匙
i6 c3 C8 I+ X& i公仔箱論壇os.tvboxnow.com. T6 L* w, |$ F* b
公仔箱論壇+ @+ v0 _& z* c; |2 ~
調味tvb now,tvbnow,bttvb) h2 M: ~- K; d( ?) H' x
鹽.....1小匙
' M3 M! P& I3 i" ?os.tvboxnow.com胡椒粉.....少許
# z) S& i4 \" t) i& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂冠沙拉醬.....1.5大匙公仔箱論壇' m, b# j- z4 w8 t
: S: q2 M u" w! a2 ftvb now,tvbnow,bttvb做法: $ g) O. Z) ?4 d! d1 T! ~2 K6 G
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟公仔箱論壇4 k/ V! q- E/ p9 N. Y% d) F, z
% d# P' `+ K8 O0 V" @1 G, ]: `
2. 壓成泥9 b \! o$ w8 m8 |1 v) O' x
1 \( `7 h% L$ \ y
3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
" _6 Q" i1 @9 htvb now,tvbnow,bttvb+ t9 c4 X. m; l ^( L5 h! ^- |) k4 ?
4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
: X i# ^; t( q3 n) N$ Q: K3 Y
6 \9 v9 v0 y( b0 @+ ]7 uos.tvboxnow.com5. 麵粉與牛奶攪拌均勻公仔箱論壇1 K; U# [% \) }0 [/ u- T0 l
9 d, i5 `7 a& t8 o; Ctvb now,tvbnow,bttvb6. 再加雞蛋拌勻成麵糊公仔箱論壇 [% y1 J: ~/ w `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A0 p8 V T6 h2 ~
7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
E9 k: z9 U/ j8 [: u+ ]+ B公仔箱論壇os.tvboxnow.com q' e: ~1 \: R( \2 J$ Z' T
8. 餅皮抹4後捲起
/ c3 [" W- {; G* M& ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d8 A4 `0 B5 d
9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)公仔箱論壇# p7 B+ Z; u% _* p9 [
* f) m. w; T# \3 J4 |' Z6 s" }6 M5 Yos.tvboxnow.com10. 切塊擺盤!
2 h! m9 F* g9 e* B7 J/ t, ~9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. x3 C; i! P( x. x3 a11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!/ c' d7 n+ s8 g( ~
os.tvboxnow.com' T& W7 i! [& o8 g) D
|
發表於 2016-1-30 05:20 AM
| 