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[健康資訊] 引起恼人头皮屑的八大元凶

有没有试过一掀头发,就飘起一肩的“雪花”?这些雪花在很多场合,会突然让你花容失色,引来别人异样的眼神,让人好不沮丧!
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0 M" z' G- W/ J3 v7 e1 Mtvb now,tvbnow,bttvb头皮屑主要有两种起因,一种是分泌过多的皮脂和污垢尘埃等混在一起,干了以后就成了头皮屑。另一种就是头皮表层脱落的角质细胞。其外形也有两种,一种是大而黏,属油性的头皮屑;另一种是细而干,属于干性的头皮屑。公仔箱論壇% C; g( @( m6 S+ c- @* I1 H7 `6 ?
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那么,这讨厌的头皮屑究竟是怎样形成的呢?现在就让我们将这些就让我们将这些元凶一一揪出!+ w. {; C4 c- b( H# W# a: b7 d
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1) 细菌(糖秕孢子菌)
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7 K. b7 o' F& [. {. g9 e在正常的情况下,自然代谢的头皮屑并不容易察觉,但是如果头皮新陈代谢过快或细胞成熟过程不完全时,就会使角质推积。此时,以头皮死细胞滋生的糖孢子菌大量繁殖,造成角质剥落,雪花般的头皮屑就产生了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k6 q" s! d6 ?  V$ t
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2) 油脂分泌过多
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0 R+ ]8 _7 I% u" D) Ttvb now,tvbnow,bttvb多数人在意自己是否油花满面,为脸上过多的油脂而烦恼,并想尽办法去除他。其实,人体头皮分布的皮脂线比脸上的更多,分泌量更大,更值得你紧张。因为皮脂是头皮屑一个良好的培养基,头发不干净,油脂过多,是头皮屑产生的最得天独厚的环境,也是细菌,真菌生长的温床。# u+ C5 [! W9 j8 e) v0 {! q6 F& K
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3) 皮肤病患者' {5 m# X3 t6 T- O1 ^$ L
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对于某些患湿疹,牛皮癣等皮肤病的人,头发上也比较容易头皮屑,而且这种头屑与一般细小的头屑不同,它是一大块一大块的。如果你有类似情况的话就要小心,检查一下看是否有了某些皮肤病。公仔箱論壇! e8 I5 e( E4 |4 e! \' v. O
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4) 压力
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你是否正为工作压力和生活压力使到精神处于紧张状态。情感困扰或用脑过度,睡眠不足,也会使人身心处于压力之中,而压力长期不能有效释放也是头皮屑产生的重要因素。
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# C' F$ A0 V( ~: g! ~9 |公仔箱論壇5) 内分泌失调
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4 c6 \7 B8 _2 w4 }  b头皮屑的产生也有可能受体内荷尔蒙分泌变化的影响,如青春期女性在经期前后等有可能受头皮屑的困扰。tvb now,tvbnow,bttvb& s5 [: V* I; o+ i' b

3 d. N& v5 @# U2 K3 O* ~# s7 Y# b+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6) 季节变化
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在春秋换季时节,气温忽冷忽热,也会令头皮屑增多。
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7) 刺激性食物
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食用刺激性的食物也可能会导致头皮屑增加,如油炸类食品,这类食品正好利于糖秕孢子菌生长旺盛,头屑当然也会增多了。
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! q' W  g' o  J  t& [5 r- Utvb now,tvbnow,bttvb8) 缺乏维他命! ?/ v; \, T/ ^9 q+ c

) M- A. r! `1 R+ C许多人出现头皮屑的原因还与体内缺乏B族维他命有关。因此,平时可适当服用B族维他命,也可多食含B族维他命丰富的食物。如奶制品,豆制品,动物肝脏和新鲜蔬菜。
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沙发   
7 l0 `) h0 ?) I公仔箱論壇谢谢  长拉见识
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