一、裸睡有種無拘無束的自由快感， 有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。os.tvboxnow.com/ T8 f( C% Z* L3 [6 c0 w/ G
2 n1 o$ v2 j( m2 C4 p5 |( }公仔箱論壇 二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液迴圈，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。 W/ c, d1 K8 O* h8 b6 C4 B4 l* h: {
0 n* I7 m; E' x) J7 \! ~8 ~os.tvboxnow.com 三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。
2 _" S* `3 u9 Q* T6 Dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* p; `+ L! J" J! X' r. m. p
四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y |/ v2 F1 J; \) S
4 O# S0 X& J# p2 @( s0 w5 A; z) aos.tvboxnow.com 人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，她原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如痔瘡、腳氣或打呼嚕等等均有好處。os.tvboxnow.com1 v1 w# d# L! r: u# A: I! l7 K
tvb now,tvbnow,bttvb ^) T, {, ~5 u+ t/ Q
但裸睡也應注意兩點：
# M' L/ b6 L$ i7 B4 [5 I s- {公仔箱論壇
3 n) [, y! l s5 s, I( p- W 一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡；公仔箱論壇9 P* ^4 P1 k( i) P4 ]$ `# V) T
2 f$ \. r+ K u5 }" u) utvb now,tvbnow,bttvb 二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，並勤洗澡。
5 b$ b; A0 f( |9 v i) A0 rtvb now,tvbnow,bttvb- v( W' l @* C8 ~! J; Q
時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗“睡美人”的超然感受。 |
發表於 2007-9-28 12:30 PM
| 
發表於 2007-9-29 09:28 AM
| 
