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【材 料】
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5 G1 n# ]" {- b: [5 U- j1 N魷魚肉 200公克公仔箱論壇9 V8 f% x0 P$ i$ R
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薑 20公克
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黃甜椒 40公克! A7 K: p& `, x, h" p- \3 G$ ?
0 V' M- y/ P$ H4 y* K% I% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 40公克tvb now,tvbnow,bttvb( K9 C" N6 t3 U( u! y1 K
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【調 味 料】
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0 j H; `, e& a% i3 t R. l0 j7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO醬 2大匙
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h- e8 L/ j, q) C$ t' K9 ~' \tvb now,tvbnow,bttvb鹽1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u$ H9 X/ q% I, ~4 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {: ^7 L, b8 h
細砂糖 1茶匙
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+ {& {" M5 C' I, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1茶匙公仔箱論壇7 Y3 E% s5 {' F; X' q7 w8 K: X
1 u. t5 n; y* l2 K: f% T+ E m: j太白粉 1/2茶匙公仔箱論壇, I% e; n) N$ |
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香油 1茶匙
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6 f7 L3 U3 C- B, s公仔箱論壇【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb; p; F. A$ K1 n7 M6 v M) w
4 G! v1 P- G" p1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。
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2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。公仔箱論壇5 }0 j- L; e4 u" h9 Z
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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