[健康資訊] 鼻咽癌是我国高发肿瘤之一 鼻涕反复带血应警惕

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香港演员成奎安患鼻咽癌离世，使更多人认识到这一疾病。专家提醒大家：若鼻涕中反复出现血性分泌物或鼻涕呈淡粉色或带有血丝时，应引起警惕，并及时到医院进行检查。os.tvboxnow.com0 }" S& }( ]5 i' {0 ^: X% {7 ?
鼻咽癌是我国多发肿瘤之一，在头颈部恶性肿瘤中发病率占首位。7 d* r8 H6 Y* ]7 ]& R
鼻咽癌的发病年龄大多在40～60岁之间，男性多于女性。其主要表现为：倒吸涕中带血或擤出带血鼻涕，这是肿瘤表面破溃所引起的出血，出血量一般不多，以早晨起床时多见。公仔箱論壇, j. H' r( g6 d+ @/ r# a
预防鼻咽癌，首先饮食中少吃或不吃含亚硝胺类的食品，如：应不吃或少吃市售的咸肉、咸鱼及其他咸菜。因是用粗盐腌制，常含硝酸盐，能被金葡菌还原为亚硝酸盐，在腌制中，部分蛋白质分解为仲胺，并与亚硝酸盐形成亚硝胺。tvb now,tvbnow,bttvb! g' \2 Q# A% V8 r& y
尽量避免吸入有害气体，如空气中的石棉、镍、被动吸烟、放射线等。除被动吸烟，其他均与生产环境污染有关，故必须保护环境不被污染。还要加强个人防护。镍粉尘和镍化合物与鼻咽癌关系更密切，而微量元素镍在体内对身体有益。一般体内含有6～19毫克，可从茶叶、坚果、海味、燕麦、奶油、部分蔬菜等获得，以满足身体需要。同时还要坚持锻炼身体，建立良好的饮食、卫生习惯，不吸烟、不酗酒，多吃新鲜蔬菜、水果