材料
% `7 \/ J4 X+ j) V/ P& g南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量公仔箱論壇: _* d- J( V* T5 v
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5 b8 T$ e9 d1 ~7 ]8 g0 R1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。公仔箱論壇' q9 k7 G( x* @8 o2 @
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2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。
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7 j# z5 e3 [) e: p# [$ Y公仔箱論壇3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。( w! ]0 t& L3 q+ ]
# X% ~3 r/ C! J( S4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R/ \% c3 J, g8 A, n8 w
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發表於 2011-8-6 06:16 AM
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