病例:過敏性鼻炎樂哥哥，中年男性，長期深受過敏性鼻炎的困擾，一天鼻通氣的時間加起來不超過1小時，上有老下有小，典型的社會夾心人群，在當地開有一間小小的五金廠，事業上算是小有成就，自從鼻塞以後卻很難更上一層樓！tvb now,tvbnow,bttvb/ V2 f0 {" g$ d6 F" W1 B
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樂哥哥通過朋友介紹找到我，過敏原測試是塵蟎過敏，經過2個月的針灸+中藥治療，過敏性鼻炎大大改善了，鼻塞的時間一天加起來不會超過1小時。隨著呼吸順暢，樂哥哥的事業也有所起色，從小小的五金廠成長為小五金廠，應了廣東的一句話俗話「鼻通財通」。os.tvboxnow.com0 x+ g" R0 L2 K9 S# l4 N
8 P( [( Y) f6 [5 G) z6 Y- M. ]( I ~9 S但是，樂老闆的過敏性鼻炎仍會時不時發作，特別是喝酒、熬夜之後，過來找我補一針後又緩解了。
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! C% V0 P5 I4 o" \- [8 jtvb now,tvbnow,bttvb這是為什麼呢？
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8 Q6 W: J6 ~: z- Y R8 r6 C; S3 u3 H, Y鼻炎的朋友，除了規範治療外，進行長期的醫學管理，守住生活處方，才能不給鼻炎捲土重來的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q8 d& j3 V7 t" f7 D: ?9 g
作為一名鼻炎家，我們在生活上應該怎麼做呢？公仔箱論壇( O" R+ e2 f0 M; t8 k, X
7 X- B/ T, A7 h% z/ m' Vtvb now,tvbnow,bttvb1、 遠離過敏原tvb now,tvbnow,bttvb8 g# d- C, r1 Q
懷疑過敏性鼻炎的朋友，有條件的情況下都應該做過敏原測試。如果對塵蟎過敏，家裡衛生常打掃，雜物全扔掉，床被蚊帳勤換洗，空調濾芯多清洗，自備除蟎儀；花粉過敏，花粉季節少出門，出門必帶上口罩；蝦蟹雞蛋堅果等食物過敏，絕口不吃過敏食物。6 Z# c4 `& |0 m6 u# C9 J4 e
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2、忌生冷飲食tvb now,tvbnow,bttvb" V3 I, `4 g+ a
「形寒飲冷則傷肺」，肺開竅於鼻，飲冷損傷衛陽，從而降低人體抵抗力，容易感受外邪；生冷易傷脾陽，而致寒飲痰濕內生，導致鼻炎遷延不愈。" j: e l* A, B( A0 t0 L) z J3 ~
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7 t" l; n2 t, q& w7 Aos.tvboxnow.com生冷食物有哪些呢？最常見的是冰凍飲料、雪糕、水果、果汁、涼茶。有人反問，專家說要多吃水果啊。食物因人而異，過敏性鼻炎的朋友多屬陰證、寒證，吃多水果反而令鼻炎加重。- t5 a6 ?7 J& f
3、 勿熬夜
' {4 m0 Q& h! e% _* L: c日出而作、日落而息，過敏性鼻炎的人就應該飛上天與太陽肩並肩，最耗損陽氣的事情就是熬夜，最補陽的運動就是曬太陽。. V4 f/ O; z+ m/ e2 a) {
4、適當鍛鍊tvb now,tvbnow,bttvb) h& z7 o6 v1 b" U7 [4 X
現代人普遍缺乏運動和鍛鍊，過敏性鼻炎的朋友最適合的運動推薦華佗五禽戲、八段錦、太極拳，運動到哪種程度呢，以微微汗出為度，切勿大汗淋漓，以免適得其反。os.tvboxnow.com* e* a: N9 x: O1 M4 I* V
5、注意保暖+ N' E4 C! Q7 g/ H! l- I4 M
過敏性鼻炎的朋友，任何時候都只要溫度不要風度。 |
發表於 2020-5-4 02:00 AM
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