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[健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑,當心這些毛病找上身

春天剛剛過去,潮濕悶熱的夏天已經到來
3 I$ w2 v; _5 ^) f$ O昨天一天門診下來
) A1 z& q0 P3 p/ ^* wtvb now,tvbnow,bttvb脾虛濕重,濕疹,牛皮癬的患者又多了起來  B; ]% o/ C& m  ^. s* G% p1 j! G
第一個女患者,37歲,廣州東莞的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l8 L* M: `0 Z3 u( m
她自己告訴我,每到4月底,5月初,準點送來濕氣三件套
# L, l4 }. z; v8 g/ B5 V% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪三件套?
. f; q+ w) e" ~) atvb now,tvbnow,bttvb手臂四肢冒紅疹水泡(濕疹)+陰道炎+尿路感染5 i$ b+ k: [5 i* g+ {7 H0 x
還有早上起床,手指發脹(脾虛濕盛)1 u- m4 U5 W; P% }2 R; A% Y
來看看她舌頭
0 ]7 G2 @& E- B% _' \os.tvboxnow.com這已經是複診第二次用藥後的了,齒痕舌,氣虛
9 \* e" v% X# W( `: v. CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初診時舌苔非常厚膩
8 X% @2 T. v) Q4 N脾主四肢,脾虛氣虛,脾代謝水液無力,身體里濕沒有出路,然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡
* C3 @" T6 i& [6 M) H$ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陰道炎,尿路感染西醫從細菌感染來治
' |) u2 }% H$ I" T0 Z" N* A$ Ros.tvboxnow.com中醫來看就是下焦有濕(濕邪類水趨下)
$ g, ^! r( ^+ ^( O公仔箱論壇從中醫來看,因為你下焦有濕,才給了細菌生存繁殖的環境TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U0 `3 c) d  j3 q
這個細菌生存環境的培養皿,中醫把它歸納為濕
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; }6 |" w: C4 R/ \3 u( WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二個患者雖然不是濕疹,但也差不多,是牛皮癬os.tvboxnow.com, d; }& B, ~5 Y* i/ A$ }* \* F2 a
看一下她的舌頭
5 f( s$ O% P; w. q$ {& T+ W' _3 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當中黃色是她吃的零食染色- V8 g: G( S* A. a6 s# f2 Z
但仍舊可以看出,她的舌頭白花花的,像發霉,長了毛一樣
( d+ O; O1 w9 L# z! n9 U2 k公仔箱論壇舌頭都這樣長毛了,皮膚上能不長癬嗎?3 N6 g* L* g1 J
濕疹也好,牛皮癬也好,還是腳癬,它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇,苔蘚os.tvboxnow.com+ m5 D  s7 o/ d' c% `0 W6 O
如果你的身體是乾燥的,沒有濕氣停留的os.tvboxnow.com/ n- _3 w) U9 o* U
那是長不出苔蘚和蘑菇的
+ N9 w% z8 m, `1 Ytvb now,tvbnow,bttvb1 w+ H* Y1 s8 t0 v' v: e
第三個患者,乳房濕疹* i8 N8 M; k; R9 e3 Y% p; S6 f% l
舌紅,血熱,心肝火旺,舌苔黃膩
/ }' _- t$ L5 Ptvb now,tvbnow,bttvb為什麼濕疹會發在乳房上?" Y7 |; e  w. T. P
乳房,胃經經過過的地方公仔箱論壇! s$ D9 |6 }+ ?9 n. _( C! ]
再看下圖就更能佐證了
7 a1 |2 [' n" I! ^$ q! K鼻頭髮紅,代表脾胃有熱
/ ^3 p: @" W! B+ U) f% K0 Ios.tvboxnow.com肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿
1 Y6 n2 u) f2 t# etvb now,tvbnow,bttvb加上春夏之交氣溫上升,空氣濕度增加,內外結合,濕疹爆發TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^4 y7 K3 j; Q( [; ^0 e
還有手臂上濕疹,腳丫子上濕疹等等等等) E/ _9 a  x, [% B6 o
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當然了,濕疹有慢性的,有急性的
, D1 Q+ B! L; Ptvb now,tvbnow,bttvb急性的,淺層的,從濕的病機下去,二陳湯,平胃散,三仁湯,從健脾除濕的角度下去很快tvb now,tvbnow,bttvb; H6 |: p0 u4 c" P' n6 R" p& v  ^
但如果是慢性的,已經從實證,氣分,發展到虛證,血分,血虛,皮膚已經變厚,變苔蘚,發暗,就需要慢慢調過來os.tvboxnow.com4 ?0 U/ |2 G* U4 \, I( d
但不管是哪一種,我都會強調一下忌口和生活習慣公仔箱論壇0 I; ~- ~: _" y0 G
因為,若能保持忌口和良好生活習慣,少傷害脾胃,正氣足了,免疫力增強,有些不嚴重的濕疹不吃藥,也可以慢慢緩解的
  m) r; R9 _5 h& G! ]os.tvboxnow.com相反
. y: K- ?1 N$ Eos.tvboxnow.com如果繼續傷害脾胃,不忌口,即便醫生幫你控制住濕疹,沒過多久,又會打回原形
; }7 T( t3 s  `0 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# x4 `/ k. w5 h% X比如夏天誘惑一:熱死了,吃點冷飲吧!* @( M/ l! n6 u* n8 u% h- T
夏天是陽氣最盛的時候,人體的陽氣全部跑到體表去了,可是人體伏陰在內啊,所以夏天我們人體是外熱內寒。
  `2 [  e6 p8 `$ S0 x4 L陽在外,陰在內,中焦脾胃功能本就相對較弱,脾胃喜暖,冰直接下去,就是:外邪直中!外邪直中!外邪直中!
) B1 M- |1 i/ w# Rtvb now,tvbnow,bttvb加上暑多挾濕,脾喜燥惡濕,冰激凌+冰西瓜+冰啤酒,飲食上一味貪食過涼,直接損傷脾胃陽氣,導致脾胃寒濕, 濕疹又捲土重來
, i2 J( r$ P( N1 z7 Dtvb now,tvbnow,bttvb誘惑二:夏天太熱了,孵空調,拒絕出汗!我昨天就說過,夏天應該出點汗,對於人來說,邪有三個出處,尿、糞、汗4 M& x1 z- R$ D2 ~- A/ x  b2 v9 H
適度運動,適度出汗,有助於人體氣血流通,可促進陽氣的運行和宣達氣機,保持腠理的通暢,使暑濕隨汗而解。
3 y- A  P( A! W( ]5 ?1 C公仔箱論壇適當出汗,可以排濕的
6 ?7 j: _1 N- o1 @, o  Y3 ?1 z% ?os.tvboxnow.com誘惑三:都說夏天吃苦瓜清火,那我就一個勁吃!os.tvboxnow.com/ J, }% P4 \8 K3 E/ m
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中醫常說:遠離生冷寒涼os.tvboxnow.com2 D, B* R1 }% N
這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒,還指寒性的食物,比如苦瓜。
- [$ \: w: R! I4 Z! Sos.tvboxnow.com我記得我有治過一個患者,她的舌頭非常寒濕,但是她說自己從來不吃冷飲,不吃冰的,生活起居非常規律
( r" Y- {, J3 Y3 ?6 \os.tvboxnow.com後來我問啊問,最後才被我問出來,原來她長年累月喝蒲公英茶,而且放的量非常大
; B' |' c2 N. n( O6 c- J; Q% O% V2 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天裡,如果心火旺,可以適當吃一點涼性的蔬菜,但切忌過量,否則苦寒傷脾胃之陽公仔箱論壇2 R2 W/ r! o9 I" ]1 e% A
第四,少生氣8 F8 `9 Y. G9 N3 W, {- Y" s
夏天本來就容易心火旺,再生氣發怒,心肝火旺倒霉的還是脾。公仔箱論壇# Y+ g! z3 K7 F* H* I% R: Y; ^, e5 A
木旺克脾土
4 E5 v: t9 w5 L$ f6 ttvb now,tvbnow,bttvb脾傷則濕氣重
- d0 j" i3 o2 j- ^# x$ ytvb now,tvbnow,bttvb其實不管是濕疹,還是反覆陰道炎,尿路感染。。。包括現在門診上,高發的女性疾病多囊,卵巢囊腫,子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關
$ s# h. x* T7 D) H- Tos.tvboxnow.com尤其是炎炎夏日裡os.tvboxnow.com  b( B! P7 F9 H6 ]8 f
貪吃冰的涼的tvb now,tvbnow,bttvb; M- L) Q+ D7 p- J  A
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只吃水果代餐代主食減肥. R. j% \/ H& ~- P6 F
情緒緊張,壓力大
( @0 O+ V. F2 n8 }+ a  _os.tvboxnow.com作息不規律晚睡空調貪涼  T" k. K6 ^/ N% m+ A& z% {
葛優躺,缺乏運動tvb now,tvbnow,bttvb! I' ^& j. K; Z+ F
情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕' Y' x* _+ w2 D0 a8 Y8 Z
最後痰濕瘀互凝(囊腫就是一包瘀血,肌瘤就是氣血肉團)" R4 j( f$ i: T& T% z
要改掉這些習慣是很難
: m. b' c5 e( d* J' I" Q; I% X但請逼自己戒了- i# Q1 _/ k) y4 ~  s! }
2020年,經過了那麼一場疫情,餘生,請好好愛自己
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