[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題
0 L8 {- x2 j$ e" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

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bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～
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你有興趣既話EMAIL比我，我再問下朋友D詳情啦～$ h8 e& c( j" j0 d# `

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arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題
9 I  r/ o+ f0 L% T$ elokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

. Q- i0 D/ N& s" m: c

. Z7 Y' T. }1 f* @% \: Y$ tos.tvboxnow.com而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～
7 S0 e7 ]  V$ j4 Rtvb now,tvbnow,bttvb
2 d4 N6 [1 N7 s1 n我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，
& p. O& _9 ~3 p6 A& e3 v公仔箱論壇' v9 r, R, F7 D2 C3 V0 F; @
結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。+ k1 @8 B: R. P& }

. e1 m0 s5 x+ Y下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，6 I3 P+ l; j: `, c
tvb now,tvbnow,bttvb" ^. Z3 L* ?5 d! d# D
因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,公仔箱論壇- Q1 E6 c" [$ {) Q: Q+ a9 p
咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.