6 }: V% }/ O& ~6 k! p! d. h6 utvb now,tvbnow,bttvb世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
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1.油炸類食品
2 s) ~; s7 k. X5 a- y/ Q! m. E公仔箱論壇- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )+ P) B$ Q3 {) G; R- M
- 含致癌物質
/ D0 V7 q" t* `8 j5 M9 itvb now,tvbnow,bttvb- 破壞維生素，使蛋白質變性
- Z6 j5 U( U4 H7 J9 m' _8 S' V- \$ q6 e: F公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E; e5 \; s0 v& X7 z
! G, ^* L( w: A$ @/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 醃制類食品
. ^9 z+ @2 ^( d1 z, h+ P6 Z h6 x {- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
/ g6 m. S1 ~/ \ ]9 F* Z, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
b8 |1 ?" j. ?$ G) A' I; M+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 易得潰瘍和發炎
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* E( j5 G% T4 ^ [/ Z0 ?3 dtvb now,tvbnow,bttvb3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）
& }5 a# U! w! C* x a5 Y& R* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
! H9 ^+ S6 P8 s, h8 v- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）tvb now,tvbnow,bttvb3 v) r: j# ~, R* L/ C
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4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）os.tvboxnow.com* G' n0 {% u6 P B. O8 e7 @
- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
% N" p& q1 r& s V- 嚴重破壞維生素
$ P( U M0 _: Z& d% i/ itvb now,tvbnow,bttvb- 熱量過多、營養成分低公仔箱論壇; Y m# V7 o# H% Q) e
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d$ j! N b( A8 s
5. 汽水可樂類食品
" t' C" w) d0 T" G6 e1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
. Q/ w7 I* [6 F6 |8 M$ v- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐公仔箱論壇5 W0 J8 t2 }, ~
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$ x) N/ E Q9 K4 o$ {3 ztvb now,tvbnow,bttvb6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）7 h i8 V) T4 R- o( t0 L
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇1 F- C( J1 ~0 H2 i
- 只有熱量，沒有營養os.tvboxnow.com$ v! P( `2 W. _5 B, h% E
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7 G9 E, {$ D6 Z. E& k& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
" K! Q# j$ X' mos.tvboxnow.com- 破壞維生素，使蛋白質變性www.os.tvboxnow.com2 R0 q2 Z% n& z2 M; m; B [" K
- 熱量過多，營養成份低
% c+ N( d/ _6 B+ o9 F+ M公仔箱論壇
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8. 話梅蜜餞類食品（果脯）公仔箱論壇3 \/ c, [7 S; W, M: s: @
- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）os.tvboxnow.com& e: [: J, b/ F
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）0 g/ R6 E5 A2 [0 m" C# X
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9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）) y1 ]( }7 i# e) {: s! t0 z
- 含奶油極易引起肥胖
4 @) l& R# h# a: x4 H公仔箱論壇- 含糖量過高影響正餐
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10. 燒烤類食品
5 n! U3 R5 @' ^/ d, k/ I. _tvb now,tvbnow,bttvb- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
; A4 G0 e6 c. q6 e& I公仔箱論壇- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性公仔箱論壇: u3 W; b$ p: H
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
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發表於 2008-9-2 12:05 AM
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