材料：
$ v8 S! \: w8 h7 B- atvb now,tvbnow,bttvb紫苦白菜.....1棵
. ?2 w# ^4 w2 C7 f" A# O巴馬臣芝士（磨碎）.....適量
' h% q+ r; b& S$ c: s7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....適量
8 n0 N) S+ K7 Uos.tvboxnow.com橄欖油.....適量
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+ o) t+ M- ?, N3 t- ctvb now,tvbnow,bttvb做法：
% t! i3 p# Q5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把紫苦白菜的根切去2/3，剩下的1/3去皮，對切洗淨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y( C6 q. I5 I) d+ ]
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2.在兩邊灑上少許鹽調味，然後再下橄欖油
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2 o2 T+ y5 q/ ]; L! ytvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱易潔鑊，不下油，直接將紫苦白菜下鑊煎至金黃色
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4.把紫苦白菜放上焗盤，灑上巴馬臣芝士後放入預熱的焗爐以210度焗15分鐘，至芝士熔成金黃即成
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貼士：
1 I+ ^$ T+ {+ g6 Y l1 e4 ?4 _tvb now,tvbnow,bttvb紫苦白菜烤過後味道甘香，與冬天常吃的烤肉非常匹配，若將它當成前菜，Bombana建議在烤焗時可加意式煙肉pancetta或意式火腿prosciutto，增添風味。
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( O+ m5 G% q9 G' U短評：
3 s, n* K: o5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫苦白菜烤得焦香，質感雖軟但有咬口，苦澀味經處理後比生吃易入口很多，配烤肉吃能平衡油膩感。 |
發表於 2016-1-2 04:42 AM
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