天然潔齒食物 葡萄

j8172003

1、草莓：堅固牙齒；
: P8 A2 r' M5 r2、西瓜+橙子：補充維生素C；
- `- \3 ?! {' J% nos.tvboxnow.com3、蘋果：清理和堅固牙齒；) `( F' G) q! K* l! F
4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；
2 v+ \! I7 o' d' U' @& r1 X5、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯
, M5 U0 S3 {1 y: ^6 H0 F' `# H6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；
4 W" b) _  t- Y% D( H9 W7、葡萄：使牙齒亮白。