談起癌症，幾乎是人人色變，隨著大家對健康知識不斷深入的了解，基本上也已經到了全民防癌的階段。/ _" ^# P0 g4 ]+ e
雖然目前的科普信息並不難獲得，但近年來我國的癌症發病率還在不斷上升，有一個重要原因就是很多人的防癌僅停留在口頭，並沒有真的做起來！有腫瘤專家指出：其實很多癌症其實都是我們自找的！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B: K: Z- t+ b3 A
3 d1 A% n4 b: ]# S9 Q3 Z$ Ptvb now,tvbnow,bttvb
0 m: k: b$ {6 d8 k公仔箱論壇
9 S. \. ~1 I1 g; x癌症是「省」出來的) [0 S7 v8 U3 h& v
; U0 y0 \0 y4 i6 T6 e% k公仔箱論壇現在沒有乾淨又純的東西，可並不是每個人都得腫瘤，這得益於人體內有很大的解毒的防癌功能！
$ k ^* p" r: `2 N' c; ]! Ltvb now,tvbnow,bttvb但是，這種防癌功能並非是無極限的，所以，還請儘量多吃一些健康食物。
0 }: m4 u+ {& |0 x很多人買菜常是哪個便宜買哪個，那不行，儘量多花點錢買新鮮的。
* D0 i3 v' O" P% r G; _os.tvboxnow.com新鮮蔬菜、水果中含有維生素C，對於腫瘤有一定的阻斷作用。多吃新鮮的綠菜，多吃水果，就可以在胃裡阻斷致癌物質亞硝酸胺的形成。$ P. K2 w% H! q9 E; S2 V9 [
剩菜吃不了就倒掉，不要放冰箱裡面第二天、第三天再吃，再吃亞硝酸鹽就多了，霉變幾率也高了。8 B: v( p: [* ^# P9 ^( O9 W1 c
現在的年輕人心腸都比較「狠」，看見爺爺、奶奶、父親、母親吃剩菜都給倒了，這是正確的，否則得了腫瘤更麻煩。
4 _! R- A5 f, {6 L還要提醒大家的是，回家以後看看你們家還有沒有花生油，趕緊換成玻璃瓶子裝起來。
! N7 O% F/ k+ h% @: V$ mos.tvboxnow.com
: U. F5 k, O+ y% N0 V1 O公仔箱論壇另外要記得，食用油一定別用太陽曬，有新鮮的油要及時吃，千萬別等到污染了以後再吃。
`9 A9 |& B, r8 e/ _1 j O霉變的糧油中常含有黃麴黴素污染，這個跟肝癌關係很大。現在沒有什麼很好的辦法能把黃麴黴素去掉。9 b2 U- X5 R9 j3 g+ j5 ^. }" n
公仔箱論壇: d+ l0 c: T' k9 B, h {( h3 a9 X, N
/ S8 I" j$ R6 Q2 E癌症是「懶」出來的
& }5 s6 |% }7 c9 N' c0 v# z& i, ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" Z7 c% }; \/ ?: S: f% \0 C% X
工作忙，家務多，就不運動了？這麼懶，癌症風險會增加。
. s* ~, S! v. i# n! u5 D公仔箱論壇美國國家癌症研究所發現，與運動最少的一成人相比，運動最多的一成人平均患癌幾率降低7%。
" |9 q/ i+ `2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，懶得出門就能懶掉體檢嗎？當然不行，不體檢，真的會錯過癌症的最早發現期。公仔箱論壇8 E1 Z% V1 M' Y( t0 l3 P
很多癌症患者拖到晚期症狀出現才去醫院，這時往往為時已晚，錯過了最佳治療期，醫生也沒有辦法。
8 X' X7 a, A. K# p# Oos.tvboxnow.com所以，健康人群每年定期體檢，有癌症家族史、有危險因素人群還要每年定期進行有針對性的檢查。
$ C5 ~% R- p3 r( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h' i$ B3 Z p+ w9 H6 k
9 a8 T3 J5 H3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 y7 _; J: W( @: `7 b9 s, J) _癌症是「熬」出來的0 p4 H, W( n. @, U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u w9 z! i8 p
長期熬夜是腫瘤高發的一個誘因。因為熬夜會導致內分泌激素水平的紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，導致細胞突變，提高患癌風險。公仔箱論壇6 W& d6 g+ U$ W; m
國際癌症研究機構也早已認定，夜班是強烈的致癌因素，與朝九晚五的人群相比，夜班族晚期腫瘤風險增加24%。tvb now,tvbnow,bttvb; h& j8 a) o+ ^, Z1 a6 W y$ a
另外，現在很多人們都在緊張和恐慌中生活，身體很受影響。os.tvboxnow.com; {7 Q2 I% `! U# b5 A2 j o
有個動物實驗，同樣給兩組老鼠注射癌細胞，給一組老鼠旁邊放一隻貓，另一組老鼠不放。
+ V! _9 ^1 w& {; z放一隻貓在旁邊，這些老鼠就緊張，身上的腫瘤明顯長得快，就是因為精神緊張容易造成內分泌失調，各方面的生理過程就都不順暢。
) ~) Z2 M/ U: R/ C1 j, ]+ E% p0 B% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫古籍《醫方考》稱：「情志過極，非藥可醫」。
" N" `% n4 U- x6 i4 e+ y不良的精神刺激、自我放大越嚴重，身體垮得越快，最終是自己打倒了自己，可見自我折磨的人最傻。
7 p1 }$ ^% ]& P/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V3 J8 u: I( s# p
) g5 U' n' L' b+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 h: O8 J# b3 }, S' ]7 [1 W9 O癌症是「吃」出來的tvb now,tvbnow,bttvb! T' [ C5 |/ i5 }4 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u- `2 P. {7 X( R
俄羅斯人經常講，「我們國家領導人換了一代又一代，只有一個不換，我們的黑麵包不換。」
: b$ e# I( d3 M& h5 J. m為什麼呢？他們知道麥子連皮碾了以後吃掉，可以少得大腸癌，比如買饅頭、買麵包，哪個黑買哪個，因為越「粗糙」的主食含有越多的纖維素。
v( P0 q- o) w' r9 j2 ltvb now,tvbnow,bttvb但是，我們的國人卻習慣哪個麵粉白就買哪個，導致我們的膳食里損失了很多纖維素。
6 I/ x j& U( X k& f( b纖維素很重要，它可刺激腸蠕動，增加大便量，減少毒素濃度，促進腸道細菌酵解，有利於防癌。
: k/ m1 b! Z+ Z" r現在榨汁機的使用率比較高，有人榨汁以後把纖維素扔了，光喝汁，那不如直接吃水果，至少不浪費纖維素。& F7 r( Y; ^9 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t1 A) X* {; n( ?! V
 - b- D$ c8 U2 T9 K& W% G* i
: |; n9 s" f I5 M, cos.tvboxnow.com防癌，讓我們從日常生活中做起！ |
發表於 2020-5-14 04:43 AM
| 