材料: . B; @. X6 K2 F: D! z
1. 椰菜8兩
1 W( B$ U @0 \) }7 ~os.tvboxnow.com2. 牛尾半斤
) ?3 G; K9 l% a: D3. 薯仔1個tvb now,tvbnow,bttvb8 H0 g5 @4 f a
4. 紅蘿白8兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]9 i ~6 J' @ v' D
醃料/調味料
A% T9 a$ ~$ X! C# Gtvb now,tvbnow,bttvb1. 鹽少許
0 f3 h& x8 `$ X$ S) J& e做法:
2 h% B D: D8 O7 Otvb now,tvbnow,bttvb1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。
" ?9 r% O& O$ v$ h% e2. 將牛尾飛水。
' Y5 ^" h$ f! ~; `5 v. J' Q3. 鍋內注入適量清水,將所有材料同放入鍋內,以慢火煲1.5小時即可 |