好好保養顧惜身體，不要常熬夜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C) M4 S" o& P
* k! q9 h6 W2 T/ X. p( ?3 ^5 wtvb now,tvbnow,bttvb日前，有位病人，最近一個月，經常肚子痛，而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的年，就長出這麼大的肝癌原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。
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病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。
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- J' {4 ?( \7 O* r其實GOT、GPT是肝細M裡面最多的酵素，如果肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT、GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不悲劇。
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. @# \" V% U% @) wtvb now,tvbnow,bttvb肝的致命傷原因如下：
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1.晚睡晚起為最大致命傷。公仔箱論壇5 p C( F* u7 n' x* P8 T
+ o6 r7 P$ {) ^公仔箱論壇2.早上不排便。公仔箱論壇; G( e" S' Y8 B
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3.暴飲暴食。公仔箱論壇: e. o M7 ` c: Q7 U8 Y0 i
: G& K& l- f. S4 [: ~os.tvboxnow.com4.不吃早餐→透支體力而不自知。tvb now,tvbnow,bttvb1 ]% b6 I. X( m$ c- _
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5.服用藥物過度。(e.g.Panadol)
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! K2 O2 a5 E2 z* b- {6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
" y) s+ N/ C7 S0 } z+ M8 f0 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G1 j5 B. O: T( ]# x
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。公仔箱論壇2 f. d3 X+ G" k" r- j
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8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要夜吃。tvb now,tvbnow,bttvb9 K$ w+ v( S8 g9 D& C# e* Z4 |8 W
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9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
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10.急躁。
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要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。os.tvboxnow.com# e2 _* L0 F; O+ P! f- G
\3 j( j* u1 V( ~tvb now,tvbnow,bttvb原因﹕tvb now,tvbnow,bttvb$ R1 ~' `3 i/ u$ P
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*晚上9-11點*為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。公仔箱論壇6 N; C) d; g* Q0 e8 ^4 s" B J: D/ M% L
2 z. p) D" R; W8 w2 ?. C2 o' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*晚間11-凌晨1點*，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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+ R m/ e& Y1 J7 z: M- K# O1 Nos.tvboxnow.com*凌晨1-3點*，膽的排毒亦同。os.tvboxnow.com( ~% C# u3 M% \: Q* @6 `
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*凌晨3-5點*，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除
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# x2 z4 x7 j; s1 ]9 N1 |& C公仔箱論壇*凌晨5-7點*，大腸的排毒，應上廁所排便。tvb now,tvbnow,bttvb1 {. Y% ]! d2 f. a. X* \
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*凌晨7-9點*，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。os.tvboxnow.com$ [% K# D U" `+ o( m/ `/ U
) R4 @+ v" w4 B; m& ytvb now,tvbnow,bttvb晚睡晚起混亂整個排毒過程；7 f& d( g8 C2 H- f# b
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另外，半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不應熬夜。 |
發表於 2007-9-17 11:46 AM
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發表於 2007-9-17 05:06 PM
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