01用平常心面對不平常之事。tvb now,tvbnow,bttvb9 d9 B ^, _' G+ T3 i. l& R
02得理讓三分，理直氣要柔。
$ ]6 z5 s2 i. F4 c9 Xtvb now,tvbnow,bttvb03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。( Y7 ~- X$ T+ S
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
0 }! R+ q6 y. ^* k5 \/ p; j0 n1 J: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。" ?3 L1 w) A+ J* p/ i
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。os.tvboxnow.com- t$ F' Y! M* C5 h& ?; K! ~
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
& L( c" l; }/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們的心，沒有做好心靈環保。
5 N6 T- r. R% J4 v' vtvb now,tvbnow,bttvb08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心, r% O" j6 s1 m6 v0 i' P. ^' f
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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