01用平常心面對不平常之事。公仔箱論壇 [6 v! [: R; P, P# u; J5 z
02得理讓三分，理直氣要柔。公仔箱論壇, t/ M1 k, V5 n+ S# }' \1 P' e$ f
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
3 f9 f- O$ S: k" i e% y9 t04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。公仔箱論壇* ]4 B) c# {7 U; _
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。os.tvboxnow.com7 R8 R4 N6 H( k! y
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
4 S, g& Z2 v# H4 c- U7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護tvb now,tvbnow,bttvb4 X+ _4 F7 M9 |) J7 X' S! c9 D
我們的心，沒有做好心靈環保。tvb now,tvbnow,bttvb0 `" `' J( Z& S; D0 j
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心os.tvboxnow.com0 H+ m, X5 Z4 [) y/ W$ I
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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