1、要鑒別品種
. c6 `4 {2 v9 Z2 X& M; T0 T* F6 A公仔箱論壇目前市場上,有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配制而成“乳酸奶”,其不具備酸牛奶的保健作用,購買時要仔細識別。os.tvboxnow.com& U" ~5 K' ]# g+ o2 N \/ t, O6 q
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2、要飯後2小時左右飲用
6 o5 c% m2 F3 n: h; Hos.tvboxnow.com適宜乳酸菌生長的PH值酸堿度為5.4以上,空腹胃液PH值在2之以下,如飲酸奶,乳酸菌易被殺死,保健作用減弱;飯後胃液被稀釋,PH值只上升到3一5。公仔箱論壇8 N2 o( o- o4 a( H. L
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3、要飲後及時漱口TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o$ N- E- |+ O+ H1 j6 U6 K) _& i
隨著乳酸系列飲料的發展,兒童齲齒率也在增加,這是乳酸菌中的某些細菌起的主導作用。公仔箱論壇" F" H9 V- L- A z
) l+ q$ q! e$ W% q D4、不要加熱# {7 L# D8 ]+ o6 P
酸奶中的活性,乳性乳酸菌,如經加熱或開水稀釋,便大量死亡,不僅特有的風味消失,營養價值也損失殆盡。
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5、不宜與某些藥物同服 tvb now,tvbnow,bttvb. O& e2 W' L7 |4 v1 Y/ A# Z
氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的收斂劑次碳酸、鞣酸蛋等藥物,可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。 7 O _- C2 Y& r: s) C
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6、不要給嬰兒喂食 N9 _9 v+ T$ B" y) j6 N- O
酸奶含鈣量較少,嬰兒正在生長發育,需大量鈣,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,雖能抑制和消滅很多病原體微生物,但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件,同時也影響正常消化功能,尤其對腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。 |