返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 食物中的藥理學:學會辨別寒熱溫涼,這樣改善濕濁體質!

一切都是藥
! o2 U/ ~) D2 m6 Otvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com7 P0 q  N9 m. E2 O7 o
關於中藥,我們現在都習慣從物質層面去考慮,然而,正確使用中藥的前提,是從能量層面和資訊層面去考慮。從能量的角度而言,藥物進入的時候,是透過調整人體氣機的運動來發揮效能的。每個藥物有運動的方向(升降浮沉、開闔),有作用的起始層次和布散的範圍。歷代醫家用了不同的語言和體系來表述,比如表—裡、陰—陽、氣—血;溫病學派的衛—氣—營—血、上焦—中焦—下焦;張仲景《傷寒論》裡的太陽—少陽—陽明、太陰—少陰—厥陰,這裡的重點是不同的層次。
+ }7 X* @+ h) C# `3 A1 `) \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I- M6 v; i) C: [" f. U  @
李辛:比如我們常喝的薄荷,大家覺得薄荷是作用在上焦、中焦,還是下焦?公仔箱論壇( o9 L- j$ C& P& V9 O
聽眾:上焦。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k+ |6 e  H3 T; B. F

$ T2 g3 ~/ z$ @0 a% |3 m1 jos.tvboxnow.com李辛:是的。大家有沒有感覺到喝了之後,它是在肺部、胸腔、咽喉、頭臉,向皮膚肌肉表層這樣慢慢開的。那麼,生薑呢?
7 s& v. F: J% n: R. X6 R公仔箱論壇聽眾:上焦和中焦。os.tvboxnow.com6 [. Z8 b) c+ |4 |( ]/ O
  ~: |/ Z0 F! C
李辛:上焦為主,但它的作用層次比薄荷深入一些,從中焦開始,往上往表。咖啡呢?
9 T5 M2 G% C) }3 {聽眾:咖啡應該是上焦。把氣機拉起來。
3 ~* y9 w7 F9 B: k, J公仔箱論壇
! S$ `. s' x) r; C. N李辛:首先,它是寒的還是熱的,涼的還是溫的?
0 X2 ]+ z/ C% s9 j2 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聽眾:溫的。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L- Q) M. F3 c/ z7 i: S
李辛:對,是開還是闔?
, Q2 j  e% V5 b公仔箱論壇聽眾:開。
& W2 y4 ^  X. ?6 \* ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# d" v# m7 e& N& K4 |5 F李辛:是開。茶葉也是開。咖啡比起前兩味薄荷和生薑,其實是偏重於中焦,偏溫偏開,還能稍微往下、往裡面走深入一點,就是到下焦表層。
; D  k3 W! z. Y3 D8 E! @, V4 ?* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R% S; x( V- j* u& I! x

% \) W3 {. `+ n! T6 Dtvb now,tvbnow,bttvb那麼你們覺得咖啡跟龍井茶相比,哪個是清?哪個是濁呢?
  ~. ~0 C: `4 |
, R2 d& l5 k% f公仔箱論壇聽眾:咖啡是濁,龍井是清。
% D. B  w& R" Q+ c# t: htvb now,tvbnow,bttvb李辛:對,哪個厚哪個薄?
, S+ y5 w/ y- H9 Z7 ?# g聽眾:咖啡厚,龍井薄。
1 r" g4 b3 N% y# z& W- u, Y, k: n, atvb now,tvbnow,bttvb
; J; q5 g, E  `os.tvboxnow.com李辛:對。這就是中醫對藥性的一個直觀體會。再比如,我們常常用來做紅燒肉的肉桂,它的氣味比前幾個又厚些,更溫一些,對吧?你們覺得肉桂走的層次跟咖啡比哪個深一點?
" ]3 s& `/ V5 Q6 p: p$ H6 |0 g4 Dtvb now,tvbnow,bttvb聽眾:肉桂深一點。
& m6 K2 K9 `+ c! G0 ros.tvboxnow.com
% }4 L: H( Q! G( f4 m公仔箱論壇李辛:是的。如果老人頻尿、關節痛、腰痛,或者婦女痛經,一般會開肉桂。這個藥能走到這些層次。os.tvboxnow.com( k9 t2 G& Q7 F  t2 S

" _3 _9 C( ?* r/ A# f- S6 C. P/ R5 B) ?  A4 E
再舉個例子,你們吃過豆豉嗎?它是作用於三焦裡面哪一層次?
& C; l& {: u# Stvb now,tvbnow,bttvb* Z. ]2 T0 v5 ^& l4 r& n
聽眾:下焦。公仔箱論壇6 w0 j$ h& a% `( Z! O, r* R' a/ G
tvb now,tvbnow,bttvb+ w7 f) i. v6 c" E5 ^4 y
李辛:藥用的淡豆豉入中焦。做菜的是鹽豆豉,鹹了,能引入下焦,這就是炮製的作用,改變藥性和作用方向、層次。公仔箱論壇: g1 C: F8 f) s

1 f* P9 h. Z6 U2 ~' E$ N( v) ~4 a7 s淡豆豉是在中焦,平平舒展開的,還有一點微微往外透,所以常常用在中焦不足的虛弱者有外感時。而加了鹽之後,它就往下走了。
4 [" X+ ^6 T5 T- z& n0 Uos.tvboxnow.com
% D8 |  ]7 z, `7 N2 I公仔箱論壇再問一個,醋的力量是開還是闔的?
+ U! p( ?' A5 w5 d; }7 g% Y
! }" L3 C5 K% x6 U+ y( `2 etvb now,tvbnow,bttvb聽眾:有開也有闔。
2 e: V+ s; [1 @! k! N8 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李辛:是闔中有開。醋比較複雜一點。7 z7 P& S+ d  e. h2 V' \/ n& F

2 n" F# O) ?2 S3 @5 K9 W+ }tvb now,tvbnow,bttvb比如說茅臺,是純然地開,還有甘緩和中的力量。茅臺的開是通達的。
% O0 X; w$ ~8 r/ @tvb now,tvbnow,bttvb7 G) ~. ]/ i, Q0 M  ~& Y
醋雖然是酸味,也有五味陳雜的感覺,這就是清濁之別。茅臺氣清,米醋氣濁。
, S) ~, H. g$ A7 l' f5 L$ t, |/ m5 }
如果把這酒和醋當作文學作品,茅臺可以說氣味醇正。古人把自鳴得意、格局不大的讀書人叫酸秀才,一酸,清正、中正、寬宏的氣就少了。
- a% }% R) c0 C1 B/ A$ _5 p公仔箱論壇
9 q  Q1 T2 v% M6 T) O3 M7 }& ?這是意會,中國文字是象形、會意、指事,如果你皺著眉頭,神情緊張地跑來,拿著尺規要來界定它的概念、主題、邏輯,那你還是去學別的吧。但如果能會意,學中醫就好辦了。% [* {" @  E7 h6 l: U& n

4 F) l. |/ ?# b& T, E6 D6 {8 F, _早上起來,嘴巴發黏,有點臭,舌苔厚,這種體質適合喝咖啡還是喝茶?下一頁看解答!
9 j6 N$ d' F+ l! ?; L4 f7 {6 }os.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb2 G; Z4 A0 y" b" r! j! ?1 N
公仔箱論壇. D, d4 m2 I1 h. F8 d
比如,這朵蘭花你們覺得清還是濁啊?
; Y- @7 P: ]/ Z; H% l. \公仔箱論壇
1 K  ^4 x8 A# v% f3 L公仔箱論壇聽眾:清。公仔箱論壇& r  w* L! k2 x" J! \

: x: `' |' p( _李辛:是的。假設有一個人,他最近吃的比較多,然後整天上班開會,想得多,也沒時間運動,很早起來,很晚睡覺,中焦運化不利,早上起來,嘴巴發黏,有點臭,舌苔厚。你們說這個人是清還是濁?適合喝咖啡還是喝茶?
- W) a8 I3 b) I; m" p: }公仔箱論壇聽眾:濁,適合喝茶。
, Q7 O7 ^  w; g/ |4 S8 X8 z. L( X8 J/ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R) F( x( i0 }2 B. ~. z. g. ?' V
李辛:這個蘭花的氣味,是接近咖啡,還是接近茶?
5 D# f$ x$ G/ f聽眾:茶。tvb now,tvbnow,bttvb. m; F  h0 a' ?' v" W

; |$ O6 i' C0 g- N. v. n' p李辛:是的,蘭很清。所以古代拿蘭花改善肥胖、濕濁。在中醫眼裡,每樣東西都是可以做藥的,比如說這塊抹布,什麼感覺?tvb now,tvbnow,bttvb# U' s. e: p  y" z
7 c' X. l0 B% m
聽眾:黑、濁。' N7 ]/ d8 x8 K# ^2 b! d

! ?* d  c, n+ N# l) M公仔箱論壇李辛:濁,什麼樣的人適合用這類東西?tvb now,tvbnow,bttvb1 ~6 g2 [* b  E% |( U
聽眾:太清的人。
+ U. @. x% ]- b+ vos.tvboxnow.com7 t6 b* E; `+ r  B, L3 i
李辛:對。假設有這樣一個人,他身體太乾淨了,乾淨到非常消瘦,也非常敏感,吃什麼都會拉肚子,消化不好。這樣的人可能精神上也有些潔癖。怎麼辦呢?現代科學說,你可能需要一點酵母片、納豆或是優酪乳。優酪乳、酵素,其實是一種增加濁性的東西。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F/ H* H9 y3 z. ^/ H# t
2 Y" F8 N$ k9 j* L4 N3 H, i
水清則無魚,體質太清,提供生命運化生存的養分就不夠了。吃這幾樣東西,包括豆豉、臭豆腐或老北京的豆汁,都屬於這一類。& R" x) ]5 M' G7 T

- g/ C! E2 \4 _' P0 K要是不巧都沒有,那用什麼呢?3 [/ f7 y+ O, G* d
tvb now,tvbnow,bttvb* }$ V, Y4 D. v7 M$ u
聽眾:鍋灰可以嗎?os.tvboxnow.com' O' S; n( s- N
" |4 k" o" \# J# N
李辛:不是。我們按照古人的思路來打個比方。比如,灶臺邊這塊油抹布,三年以上者為良。剪下一塊放在瓦罐裡面,密閉,細縫用泥巴給糊上,下面用小火烤。這個火有講究,最好不要用炭火,也不要用煤油火,用柴火,把它碳化,叫燒灰存性。什麼叫「燒灰存性」呢?裡面那些物質化的東西去掉了,但是它擔任抹布工作的那個海納百川、藏汙納垢、寬容大量的「性格」、「資訊」還在裡面。
" }+ S8 h) ?0 k0 v公仔箱論壇公仔箱論壇  ^+ i, l3 h; P# |; {2 w' I
如果是一個完全科學化的頭腦,肯定會認為我瘋了。但這是古人的思路,大家有空,可以翻一翻《本草綱目》,裡面的水部、土部、人部,各種現代人無法理解的藥都在裡面。看一看這些,能幫助我們理解古人用藥的思路,理解藥性中與資訊相關的一個層面。
返回列表