彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb$ T7 i) M" ^3 ?: l; \" t( [( e
0 F; u! u# B' w6 x! n【方法】兩手合十，身體往下盡彎，再如同禮佛般五體投地，然後雙手合十，直腿慢慢站起來。每天練習108次，約15分鐘公仔箱論壇4 {. o* \8 K5 o3 v
【功效】按摩五臟，加速五臟血液供氧，排解濕氣、廢氣，可緩解色斑痤瘡等皮膚問題，及有助減肥
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發表於 2017-2-10 05:04 PM
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