《大長今》熱之韓式特色料理!( v" Y ]/ R* P# P, x. ]& p; B: a% Y r
; H1 m! K/ k- X& d& e/ H! w+ ntvb now,tvbnow,bttvb清蒸竹筍
! K/ k( a1 y1 S& i( D- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把竹筍放在淘米水裏煮熟﹐切半並劃出條紋後﹐把切碎加佐料的雞肉放在裏面蒸熟﹐再把雞蛋以調料放在上面。
I9 h) V7 X& s# {, H~竹筍的蛋白質中因含有許多甲狀腺素等氨基酸﹐有獨特的味道。os.tvboxnow.com: F1 q3 V# n6 j) a! ~9 e
4 e0 R8 g" ~5 X# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
: u' G: e% r9 H; r# n0 c% K$ h; jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹筍2個﹐雞肉100g﹐蔥1棵﹐蒜3塊﹐生薑1塊﹐鹽1小勺﹐香油2小勺﹐醬油 1大勺﹐胡椒麵1/4小勺﹐雞蛋1個
2 P; X: R( M6 {# S1 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法﹕tvb now,tvbnow,bttvb0 b) @7 X8 f2 m8 a/ ]# y% X
(1) 在土裏挖出來的竹筍將尖端除去3cm左右﹐在一邊皮的上面劃出刀紋﹐並在平鍋裏倒足夠的淘米水煮40~-60分鐘。去掉煮好的竹筍之皮﹐洗淨並切半。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z" K( Y& }( ]0 H' g8 N5 s
(2) 把雞肉除去骨頭切碎﹐把蔥﹑蒜﹑生薑也搗好﹐並以香油﹑鹽﹑胡椒麵調味。雞蛋煎成黃﹑白雞蛋切成絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e- X# D; Z r. T, [0 {9 a
(3) 在竹筍的每節之間裝滿加佐料的雞肉。$ ~6 X2 R2 L9 W; Z
(4) 把竹筍放在平鍋裏﹐加2杯水並以清醬調味後熬。
: y! x9 t) ]' U& T. M% g* {os.tvboxnow.com(5) 熬至竹筍中浸透調料為止﹐湯快熬完時盛在碗裏並把雞蛋以調料放在上面。公仔箱論壇- x! ^& d/ P! C) ]1 ?
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5 B2 a& {8 I# N; `0 e) o1 Y! ptvb now,tvbnow,bttvb醬湯泡飯tvb now,tvbnow,bttvb* z- p# P2 c5 p& a1 k0 ~+ W
漢城有名的醬湯泡飯歷史悠久。相傳憲宗(1834~1849)皇帝也曾吃過。醬湯泡飯是趕集日在市場飯店裏架上一口大鍋﹐用劈柴燒起來的火熬出來的。趕集人走幾十裏路後﹐以醬湯泡飯喝上幾杯馬格利酒(韓國的一種米酒)﹐馬上就可以解除疲勞。
. D, x& V6 C9 l1 I oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬湯泡飯是把牛肉和蘿蔔熬熟後取出來切成片加佐料﹐再往湯裏泡飯與加佐料的肉和蘿蔔﹑蕨菜﹑桔梗﹑黃豆芽一起吃的一種飯菜。# C7 U) m; w1 o. U B* ^$ j
可以放牛肉或雞肉熬湯﹐也可以放麵條吃。為除膻味放補刻佳你(除味的一種調料)熬熟後取出。也可以放歐芹杆﹑芹菜﹑洋蔥﹑胡蘿蔔熬熟後取出。蕨菜根據個人的嗜好可以不加。
N" q n2 z5 S: Q$ \' K% B公仔箱論壇桔梗含有大量的纖維質,是含有質豐富的鐵和維生素B2的食物﹐有去痰效果。因此﹐中醫上把它用於呼吸系統疾病的治療。os.tvboxnow.com5 x! v0 ~! Y) ~. }$ }
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材料﹕" O1 o) Y2 M5 K, a9 }: x
牛排骨和肉600g﹐蘿蔔200g﹐水20杯﹐蕨菜100g﹐桔梗100g﹐黃豆芽100g﹐牛肉150g﹐熱飯5杯os.tvboxnow.com6 u$ {" q/ W4 x
肉佐料﹕醬油1.5大勺﹐蔥1大勺﹐蒜1/2大勺﹐芝麻1大勺﹐香油1/2大勺﹐胡椒麵1/2大勺﹐清醬5大勺
" {2 p$ u7 E* N! ^4 k+ S公仔箱論壇做法﹕
' J e0 W0 Z! `tvb now,tvbnow,bttvb(1) 把牛排和肉用涼水洗淨﹐與蘿蔔一起放在水裏煮爛。/ K+ M+ _8 ]( E9 I u6 L0 M1 D* {
(2) 把煮爛糊的肉撈出來切厚﹐並與切好的蘿蔔一起用蔥﹑蒜﹑醬油調味﹐再放在湯裏燉。tvb now,tvbnow,bttvb9 H' V$ V8 B6 S# u! x% A/ i1 ~7 R
(3) 把蕨菜﹑桔梗洗淨加佐料炒出來。4 p2 ?( S/ V; o/ I* O" c' P8 ~% |* J
(4) 然後黃豆芽煮出來﹐加佐料拌好。os.tvboxnow.com7 I. h1 D1 e5 q6 J+ \! X8 E0 n
(5) 把牛肉切好加佐料烤成圓形﹐再切成四角形。公仔箱論壇 ^! t! e, {7 d- W5 a
(6) 把米飯盛在沙鍋裏﹐放上醬湯﹐然後把肉與拌菜放勻。
# K) i0 X8 i8 o5 N+ D1 i3 b! Vos.tvboxnow.com(7) 吃的時候﹐根據自己的愛好可以加蔥﹑芝麻﹑辣椒面等。, z: N* }+ L: N! n- n
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黃荳芽湯飯
. q! @; s% e2 O5 J H7 E/ ?- }7 z5 [tvb now,tvbnow,bttvb全州以綠豆芽聞名﹐傳說﹐全州從前的府使以黃豆芽治癒了全州的風土病﹐從此﹐黃豆芽從未離桌。
' `% W3 W/ d; D# o2 Q# f% m6 r! S在鰣魚湯和煮黃豆芽的湯裏泡飯﹐在上面放醬蝦﹑拌黃豆芽﹑蔥﹑蒜﹑芝麻﹑香油﹑辣椒面熱吃的一種飲食。
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6 y; J9 F7 ?7 @* n材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D s/ r1 w& _. C
鰣魚30g﹐水10杯﹐黃豆芽250g﹐水3杯﹐蔥20g﹐蒜20g﹐芝麻3大勺﹐辣椒面 2大勺﹐香油1大勺﹐醬油2大勺﹐飯5杯﹐蝦醬3大勺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C* t1 I s; G% |# u; E! s3 \' Z
做法﹕os.tvboxnow.com& |+ d/ X" f2 v* R$ T9 R' r
(1) 把黃豆芽去頭截尾﹐放3杯水煮熟並撈取加佐料拌。
, Q9 v4 A U8 ?8 t" ?' h# jos.tvboxnow.com(2) 在10杯水中放鰣魚做鰣魚醬湯並與煮黃荳芽的湯混在一起。5 J. \, h8 d9 W7 e
(3) 把飯盛在沙鍋中﹐在上面放蝦醬﹑蔥﹑蒜﹑黃荳芽﹐並倒許多湯加醬油熬。, z$ k( @1 O! y6 Y( e+ i; g7 s
(4) 盛的時候放芝麻﹑香油﹑辣椒面。
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) d9 |/ V6 O. E* o* z) x5 `, M, Gos.tvboxnow.com清蒸魟魚os.tvboxnow.com' d' ?) D( V) @+ D# x6 m
全羅南道以洪魟魚有名﹐並要在冬季吃才能品出真正的味道。全羅道舉行慶典活動時﹐以用多少魟魚來評價慶典辦得好壞﹐能看出來魟魚是必需飲食。有些人不喜歡吃新鮮魟魚﹐而吃過些日子發酵有氨味的魟魚﹐並認為這樣吃﹐才能吃到真味。骨頭是軟骨﹐把肉與骨頭一起嚼會更香。
4 L4 R6 F! M1 s6 h* g A$ e2 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把魟魚整個曬乾或整個發酵或者切成塊﹐並弄出條紋﹐在裏面加蔥﹑蒜﹑辣椒絲和佐料後煮出來後蘸醋醬吃。
. y) F! u: S; W w2 ]4 C; z公仔箱論壇魟魚以黃貂魚類味香﹐並以高蛋白﹑低脂肪食品﹐含有豐富的鈣﹑鐵等無機質。魟魚的刺激且沖的味是因尿素﹑氨等氮化合物生成的緣故。os.tvboxnow.com: {( C m$ c0 }( Z# ?
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材料: W4 F, C; \6 G6 J" x
魟魚(小)1只
+ W9 _% a0 n) Z1 t) O佐料材料﹕醬油2大勺﹐水4大勺﹐糖稀2大勺﹐洋蔥汁2大勺﹐蒜1/2大勺﹐胡椒1小勺﹐葡萄汁1大勺﹐辣椒絲﹑整芝麻 少量os.tvboxnow.com8 P+ K; r( m; Q8 Q3 Z; ]
做法tvb now,tvbnow,bttvb+ ]4 P4 ^. Y3 ~( A S9 ~ g
(1) 魟魚切半除內臟和尾巴﹐也去掉嘴的硬部份。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B8 h) A% Q8 \( o' S
~整個燉的時候﹐刨腹取出內臟﹐去掉尾巴和嘴部份。tvb now,tvbnow,bttvb/ n1 v% H2 d! a% v& y
(2) 在通風的背陰地曬乾2-3天左右。0 P0 d- W3 q. E% [
(3) 混合佐料﹐並把乾燥的魟魚泡10分左右撈取。公仔箱論壇. x7 @6 @3 c G5 T7 M
(4) 把魟魚放在燜鍋裏﹐冒熱氣後放佐料醬。大魟魚加3次﹐小魟魚加2次佐料醬燜時﹐味道會更好。公仔箱論壇* x9 K% {7 @9 b& K3 c+ L8 o7 j
(5) 在魟魚上面放切絲的青﹑紅辣椒﹑石耳﹑黃白雞蛋而點綴。tvb now,tvbnow,bttvb2 c; Z6 y4 N5 P0 h3 r8 a
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7 a- `! R# k- @5 ]# A( aos.tvboxnow.com燉排骨 3 W+ W1 h4 a, Y/ X2 X
燉排骨是將牛排切塊兒加水煮熟﹐以佐料調味兒﹐再加蘿蔔﹑胡蘿蔔﹑香菇﹑銀杏燉熟後吃的食物* q& p9 M4 w3 O: Z3 d5 E
* Q5 }' s; X' Y5 d. A: Q/ V& d+ ]tvb now,tvbnow,bttvb材料﹕
0 L" a1 J( \. y+ w; atvb now,tvbnow,bttvb牛排600g﹐水4杯﹐蘿蔔300g﹐胡蘿蔔200g﹐香菇8個﹐雞蛋1個﹐栗子10個﹐銀杏10個
2 X x1 Q6 F# I4 |) p6 ^* ^佐料醬﹕醬油6大勺﹐磨的梨6大勺﹐白糖3大勺﹐切好的蔥2大勺﹐搗好的蒜2大勺﹐香油1大勺﹐芝麻1大勺﹐胡椒麵少量
2 N0 d8 K& G. E7 ]- V& } U做法﹕公仔箱論壇6 H# B9 V8 o4 d. U
(1)把牛排切成5cm大小的塊兒,泡在涼水裏放血撈出來再放4杯水煮出來。將排骨的筋或脂肪去掉﹐並以2cm間距劃出刀紋﹐漂去肉湯中的油。公仔箱論壇: N' ]3 \# m* ]/ H5 Q/ a
(2)把梨去皮﹐磨成碎沫後做佐料醬。
6 ^) |$ P7 C& K# d) T. t9 dos.tvboxnow.com(3)把熟排骨放在平鍋裏﹐放2/3佐料拌勻﹐再加2杯左右的肉湯﹐用弱火中煮至排骨爛糊。公仔箱論壇. }) Z* d A S4 X! u3 N
(4)蘿蔔和胡蘿蔔切成四方形3cm大小﹐切除棱角放在開水裏煮出﹐香菇泡後切成銀杏葉模樣。
1 ^3 T) ]( b! t8 w9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)排骨煮爛糊﹐湯剩一點時放煮的蘿蔔﹑胡蘿蔔﹑香菇﹐加剩餘的佐料醬和肉湯在弱火中燜出來。tvb now,tvbnow,bttvb! T6 M9 d$ z5 g6 `0 X5 P
(6)有潤澤並入味後放上栗子和銀杏。盛在碗裏把雞蛋切成丸子形或骨牌形放在上面。
& k+ I; e& g9 `( y公仔箱論壇=====================================================2 Y( u) \3 ~+ d3 ^' H1 g( u0 b% Z: X
牛雜碎湯
: b. k. Q6 A) o8 z: J% w1 r傳說世宗大王在先農田親耕時﹐突然下起了大雨﹐一步也不能動又非常俄﹐為了充饑殺了一頭牛﹐將牛肉煮熟後﹐只放蔥﹐以鹽調味道後喝去。從此﹐將此湯稱為牛雜碎湯。用牛肉﹐軟骨﹐腔骨熬湯﹐肉切成片﹐以蔥﹐胡椒粉﹐鹽調味道。因尾放很多骨頭熬湯﹐顏色灰白。tvb now,tvbnow,bttvb; O" M5 z) `* S" z
*為了除去異味兒放補刻佳你(除味的一種調料)熬後取出﹐也可以放西洋芹﹐芹菜﹐胡蘿蔔﹐洋蔥取出。將飯或者面條放在湯裏吃。
! d+ Q) n& [$ H9 _( E8 ]/ U+ V: eos.tvboxnow.com*喝牛雜碎湯時吃的蘿蔔塊兒泡菜﹐有除去異味兒和助消化的作用。
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2 o4 N! a$ E$ L* O! y! n8 e材料﹕
6 S+ G8 f: g7 R }/ K% X5 ~- L牛頭2Kg﹐牛足1個﹐牛膝蓋骨1個﹐腔骨1個﹐牛排骨和肉500g﹐水20L﹐蔥4棵﹐蒜1頭﹐生薑1粒﹐適量鹽﹑辣椒面﹑胡椒麵。公仔箱論壇" H5 S. _+ l9 [8 \
做法﹕- g/ D8 J8 r0 [
(1)把牛頭﹑牛足﹑腔骨﹑牛膝蓋骨切成塊﹐在涼水裏泡1小時左右後撈出來。﹑把牛排和肉等做湯用的肉整個洗淨後撈出。
$ O R0 G, p2 s, HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)在大鍋裏放一定量的水﹐把牛頭﹑牛足﹑腔骨﹑牛膝蓋骨放進去﹐等煮沸以後將火調弱﹐漂去在上面的油和沫﹐並在煮的時候﹐把蔥﹑生薑﹑蒜切成大塊放進去。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P' g- }) @4 b! J4 `! K# x
(3)肉煮至半熟時﹐把牛排骨和肉整個放進去煮爛後撈出來﹐等湯涼後再漂去油。tvb now,tvbnow,bttvb) w# k7 |7 `4 `, V0 |! N( A
(4)刮去骨頭上的肉,再切小﹐排骨肉撈出來切成薄肉片。
8 v& d8 t: {) u6 h, I(5)把肉片放在大碗公裏﹐把湯燒熱後澆上。再放上切小的蔥和鹽﹐胡椒麵﹐辣椒面。公仔箱論壇* s$ e! `- ~, c% I9 f7 c
========================================================TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P# J A- i" j2 J s' X
雜菜os.tvboxnow.com+ T1 q& A! C2 o- X! ?5 P, D' J: N
把煮熟的粉條﹑牛肉﹑木耳﹑菠菜﹑胡蘿蔔等各種材料切成絲炒後混在一起﹐調成的一道色味俱佳的菜肴。味道的色味極佳的飲食。, D' M. P* M: l8 x0 ~
*喜歡吃素的人可以不放肉。香菇可以用洋松茸或本地產的木耳代替。菠菜可以用黃瓜﹑芹菜﹑水芹﹑南瓜等代替。
7 i! k0 ~6 m+ O0 i. L- q*放在雜菜中的菠菜葉比菠菜杆含有更豐富的維生素A﹐維生素C的含量在蔬菜中最高﹐並且含有的豐富的鈣和鐵﹐對成長期的兒童特別好。
7 Z+ X8 \1 U2 q, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料﹕
% q) ~0 t: w0 J( tos.tvboxnow.com牛肉120g﹐香菇(中)3個﹐木耳10g﹐胡蘿蔔100g﹐洋蔥0.5個(100g)﹐菠菜100g﹐鹽﹑胡椒麵﹑芝麻適量﹐桔梗100g﹐雞蛋1個﹐松子1小勺﹐粉條30g。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i! U* V$ H) N1 T" |$ _9 L* E
*肉﹐木耳佐料醬﹕醬油2大勺﹐白糖1大勺﹐切好的蔥4小勺﹐搗好的蒜2小勺﹐香油﹑芝麻各2小勺。os.tvboxnow.com8 U% r- p. ^- \8 w
*拌菜佐料﹕切碎的蔥2小勺﹐搗好的蒜1小勺﹐香油﹑芝麻各2小勺﹐胡椒麵少量os.tvboxnow.com1 F$ G4 D5 q$ b- o: r
*雜菜佐料﹕醬油1大勺﹐白糖1大勺﹐香油1大勺
4 \* l8 _& [: a0 y8 Q做法﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L/ l" j1 Q3 K
(1)把牛肉切成絲
2 ?3 t- t1 y2 H/ t9 {6 N) t公仔箱論壇(2)香菇泡在水裏除楹梗切成絲﹐然後把木耳泡在水裏
" M8 \# g l4 d q8 ^" |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)把肉﹐木耳佐料醬放在牛肉﹐香菇﹐木耳中拌勻﹐加油炒出來後冷卻。
6 N9 ~ \0 w3 X) n. a$ r' {tvb now,tvbnow,bttvb(4)把桔梗撕細﹐用鹽洗淨以拌菜佐料拌後炒出來﹔洋蔥按長度切成絲炒出來後﹐以鹽﹑胡椒麵調味。
1 X" M; l; q* r, pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)把胡蘿蔔切成4cm大小﹐用油炒出來﹐並以鹽﹑胡椒麵調味。
5 e3 K7 l" r' V; z! ?tvb now,tvbnow,bttvb(6)菠菜燙一下切成5cm大小﹐用油炒出來。# a6 v% m3 [/ |: }# A% E5 c6 K
(7)雞蛋分蛋清﹑蛋黃煎出來後切成絲。4 F; e; J3 R: o8 L5 q% P* _" O+ S7 `* Z
(8)粉條放在開水裏煮至柔和﹐並剪2-3次後以雜菜佐料拌勻。
x. k0 s0 d0 j/ d6 ?9 dos.tvboxnow.com(9)把炒的材料和粉條混合放在大碗裏調味後﹐盛在碟子上再加放雞蛋和松子。
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( @" v/ c, Q( h* o烤辣醬豬肉[韓國特式料理]公仔箱論壇" K) q( m! q- y5 i# V
把豬的裏脊肉或五花肉醃在辣醬﹑香油﹑白糖﹑胡椒﹑搗好的蔥﹑蒜﹑芝麻調成的佐料醬中﹐再放在烤架或平鍋上烤。
B: C' `' w8 J( E! j% h* r$ K# K材料:
& w* [" N+ |' u! u豬肉600gtvb now,tvbnow,bttvb/ l1 t' S# l6 M) y! L" D
*佐料醬﹕醬油2大勺﹐辣椒面1大勺﹐辣椒醬2大勺﹐白糖3大勺﹐芝麻2大勺﹐香油2大勺﹐胡椒麵1/3大勺﹐切好的蔥4大勺﹐搗好的蒜2大勺﹐磨的生薑2大勺, G/ n9 q3 c) c
做法﹕
; N! k6 X0 F5 D% WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)挑嫩裏脊肉或五花肉切成0.5cm左右。
4 ^$ m* \/ T1 g( t4 Mos.tvboxnow.com(2)在醬油中放辣椒醬﹐並放蔥﹑蒜﹑生薑﹑白糖﹑芝麻﹑香油﹑胡椒麵﹑辣椒面做佐料醬。
9 _5 o7 Q" L' r; r0 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)在切好的豬肉兩面抹好佐料醬。
- y, q$ Z3 R* H' w3 t(4)把烤架放在火上﹐燒熱時將加佐料的豬肉放在上面﹐並前後翻著烤。
1 H! T7 V. ]( V5 S公仔箱論壇(5)盛在大碟子上﹐撒芝麻。豬肉熱的時候吃才好吃﹐可以用醬油和辣椒面代替辣椒醬﹐只用蝦醬調味也不錯。
1 x6 o2 t s _( g% H========================================================TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a# X0 l% l( J/ R! A; B+ v
清曲醬湯[韓國特式料理]os.tvboxnow.com; n6 D' I2 @1 D' h
把清曲醬衝開﹐在放切好的白菜泡菜﹑牛肉﹑豆腐燉的湯。因有獨特的發酵味道﹐雖有不喜歡的人﹐但它是一種營養豐富且冬季別有風味的飲食。
: }9 E0 y+ t6 ^% u$ M*清曲醬含有豐富的維生素B2﹐並且﹐清曲醬既有增強胃腸的食品吸收能力的作用﹐又有分解血管內膽固醇的作用。
; A) ~* A. d4 f5 Q- Zos.tvboxnow.com: Q& p/ t) I7 m3 K9 G
材料:
) k# n( r8 n3 o$ [- [: V: A. b清曲醬100g﹐豆腐1塊﹐白菜泡菜200g﹐牛肉50g﹐青椒3個﹐蔥1棵﹐蒜3塊﹐辣椒面2小勺﹐鹽﹐淘米水3杯
7 s' h6 H- U2 S0 n) {tvb now,tvbnow,bttvb做法﹕
5 i+ e' Z3 Z* @% d(1)把豆腐分半﹐切成1cm大小﹐白菜泡菜切成3-4cm寬。青椒切後去子。牛肉也切成絲並與蔥﹑蒜拌好。
t& K& u3 B7 c) dos.tvboxnow.com(2)在沙鍋裏放3杯水﹐再放牛肉和泡菜煮熟。& k" D/ ?) a" I% q4 c
(3)煮一會兒沖清曲醬﹐並放上青椒和豆腐煮一會兒﹐用辣椒面和鹽調味。公仔箱論壇! a$ P- y5 k; k+ i/ E( S
*把蘿蔔切薄或泡好的香菇放進去更好。實用相關搜尋: 系統 花 飲食 ro 地產 豬 車 食物 愛 韓國 |