沒刷牙或是刷牙不確實，容易讓我們嘴巴裡面累積牙垢，造成口臭、引發蛀牙、牙周病，竟然有專業牙科醫師指出，我腔中的牙垢，其實和糞便差不多髒！？os.tvboxnow.com! H4 h7 I% a/ {9 P) J
! _1 v2 k( V$ yos.tvboxnow.com更糟的是，糞便可以透過腸道排出，而牙垢往往長期居住在口腔之中，持續對健康造成危害！日本齒學教授指出，其實只要用一種常見的飲品漱口，就能有效降低口腔內細菌。
: ?9 C3 y) Q: Q: i9 atvb now,tvbnow,bttvb
0 H% ~, b! A: d" y* k" Q8 E% S* O% \2 a/ j
專業牙醫指出：牙垢和糞便幾乎沒兩樣
6 [( y6 l& a: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 ~" p5 y; @! X" C) W. ~; ~2 [2 ?" c
長期針對腸內細菌及口腔細菌進行研究，並著有「口腔微生物學」的日本大學齒學部特任教授落合邦康指出，牙齒表面的牙垢，其實是細菌的集合體，而牙垢細菌的質和量，幾乎和糞便中的細菌沒兩樣，可說是親戚關係，都會分解蛋白質而產生惡臭。
; W& ?6 x( o% j. D! f2 @os.tvboxnow.com3 _9 `( m7 Q' ^. @6 q6 r1 P
牙垢的細菌會帶來什麼危害？落合邦康教授指出，口腔內細菌激增，當心從氣管進入身體循環而引發肺炎、敗血症，有不少癌症患者的死因正是因藥物削弱免疫力，又得了肺炎、敗血症而不幸身亡。公仔箱論壇2 W \) i7 M$ i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N4 T2 F8 x" N* a$ O L4 M5 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b& \6 ~1 v ^
綠茶漱口防感冒，還能預防牙周病tvb now,tvbnow,bttvb5 _4 C, A! A6 l2 K. D
% o$ l3 A( p, F8 H. b5 u3 Q8 sos.tvboxnow.com落合邦康建議，只要在睡覺前用綠茶漱口來清潔口腔，就能減少許多病症發生的機率。綠茶中含有兒茶素，具備很強的抗菌、殺菌效果，而且不會將口中的益菌殺死，只會殺死容易導致食物中毒的牙周致病菌、蛀牙菌、流感病毒等壞菌，讓口腔環境得到改善，降低誤嚥性肺炎發生機率。公仔箱論壇5 p( k6 I' ?/ b$ B
5 i* z: X/ s$ Q5 U" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本醫師也是綠茶漱口法的愛用者，下一頁告訴你用綠茶漱口的小撇步6 S" u% v6 W: F( o& P
/ H* m. J% s" G ~: R/ oos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb3 i/ {4 S. Q" i- _' T+ q J3 H
尤其，口腔中的牙周病菌一旦進入身體循環，就成了心血管疾病的推手之一，消滅口中壞菌，就是在防範心臟病，日本中國茶專家平田公一也說，綠茶能幫助人體抵抗活性氧攻擊，避免感冒病毒入侵，降低癌症、心臟病、糖尿病、腦中風的風險。公仔箱論壇) W8 r R- ?9 E4 {& U( H& R
tvb now,tvbnow,bttvb# T, X4 {. ~+ G+ n* H
日本栗原診所院長栗原毅也是綠茶漱口法的愛用者，他也認同綠茶漱口可以防感冒、牙周病、除口臭，他曾分享，自己外出時會隨身攜帶裝綠茶的寶特瓶，隨時隨地都能使用！
% c6 O0 B2 i9 B, w% h公仔箱論壇: w0 R" B6 ?4 s$ ]
綠茶漱口做法
! { A8 _; ~: j, h; b" {os.tvboxnow.com公仔箱論壇! j3 g' K. _8 ~/ ^, e8 ^ d2 ^( R
- 睡前先確實刷牙，清潔口腔。
- 以粉末綠茶為例，一小茶匙加入100ml的溫水中沖泡。
- 用綠茶仔細漱口，約4～5次即可。
※如果家中沒有粉末茶，可挑選市售綠茶中，產品營養標示兒茶素含量較高的產品使用。 |
發表於 2020-7-2 05:53 AM
| 