[冷知識分享] 郭兆明博士 - 抓手撐腳 (字幕)

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" H, y( J, s7 N【方法】早上睡醒在床上，如同嬰孩般抓手三十次及撐腳2 J0 ?# k, ~" e6 t
【功效】防止下床後頭暈、站不穩，及可返老還童os.tvboxnow.com! t2 C+ R0 k9 i

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