乳酪金瓜焗饭 os.tvboxnow.com; V$ C# k) C$ W. g+ k8 a. B
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这道小金瓜奶酪焗饭是很值得一试的烘焙。秋季是南瓜成熟的季节，有各种各样的南瓜，你可以选择任意一种的南瓜做这道料理，当然，小点的更容易熟。然后将蔬菜和米饭的混合物装进南瓜壳里焗烤熟，光看着就特别有食欲。烤蔬菜也是一道很容易制作的餐桌美食。这样一道南瓜[/url]焗烤饭，配上辣番茄酱就是一顿丰盛的晚餐。
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原料
4 k2 q6 P6 M+ E! W( |+ Q- Ctvb now,tvbnow,bttvb小南瓜 4个（每个约350g）
% M) V# ^7 \9 X+ g3 e: |$ W4 s% W混合野生印度香米 1杯（200g）
n7 w- j6 i4 ]3 }7 S辣椒和大蒜油 4汤匙（60毫升）公仔箱論壇! P4 h' t! h" r3 G8 v' t7 i
格鲁耶尔 (Gruyere cheese 或者Mozarrella chess)奶酪碎 1杯半（150g）（注：以上原材料可以制作4份）tvb now,tvbnow,bttvb$ H9 K7 O7 ]* U; X2 V; k+ Q
( b+ ^" @8 ~8 q( g' a公仔箱論壇[做法]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?) {# y. F! V4 b* ?) V3 {
1. 预热烤箱至190度。用小刀在小南瓜的顶端扎几个孔，然后放到烤箱烘烤30分钟，直到南瓜[烤软。烤好后自然放凉。
0 e, g6 g6 p, ]. r$ P q- @7 W6 A$ H' m2. 乘烤南瓜的时候，米淘洗干净，加少许盐，煮12分钟，煮软，然后倒掉米饭里的汤水。每个南瓜切掉一个顶盖，并挖出南瓜里面的南瓜籽和瓤，丢弃不要。挖出的南瓜肉，
" s% U2 \0 U% U. A b- P9 v+ l 切碎备用。
q# K F8 A6 c: M$ M* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 平底锅热油并切碎的南瓜肉炒5分钟。留4汤匙的奶酪，把剩下的奶酪粉和米饭加少许盐，倒入锅中拌匀。
" W* J" N" t! Q8 R! B) Jos.tvboxnow.com4. 然后把混合的米饭和菜罐装到南瓜壳里，放到烤盘上，撒上剩余的奶酪粉，烤20分钟。
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發表於 2012-11-18 02:58 PM
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