[中式食譜] 洛神花燒雞胸

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【材　 料】
: M9 \5 Q# W* Y  W0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉 1片公仔箱論壇+ Q2 g' Z; Q  H* {; U! [3 s
梨子 1/2顆
+ {% S, v! [9 B5 v6 ^0 Q醃漬的洛神花 30公克
9 o/ b1 f8 L/ R6 x1 Ctvb now,tvbnow,bttvb薑 3公克
1 z% S) E# v# e* t+ }【調 味 料】
8 [; q: ]- y, n, d, v. z公仔箱論壇香油 1小匙
+ O. w3 H8 p1 o) L4 J( S! I& o& V8 j& Atvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1小匙9 Q7 l4 s, f: t( W& e1 ]0 d) _$ z
鹽 少許
; e+ d/ T# ]6 V& ]1 n公仔箱論壇白胡椒粉 少許
, T, C$ L6 j- F' S7 D& ^; E1 e3 k9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃　 料】' w! k+ I* o/ F2 F7 f
醬油 1大匙: S) ?, z- ^# V
太白粉 1小匙公仔箱論壇  R1 |0 j" c9 C  f
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【做　 法】os.tvboxnow.com, P5 ]- ], l0 L- R8 ~
1.雞胸肉洗淨再切成塊狀，放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。
. G+ f3 B  P3 P0 _公仔箱論壇2.梨子去皮切小塊狀；薑切成片狀備用。
! _& i/ e& l5 X; e  A4 m; @tvb now,tvbnow,bttvb3.起一個炒鍋，加入少許的沙拉油，加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。公仔箱論壇4 z2 `& U) u* W9 {
4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花，續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。