人一天之中有6至8小時在睡覺，在這段無意識的時間裡，總會發生令人尷尬的事，比如流一大灘口水，把整個枕頭弄得黏糊糊的。流一大堆口水不只讓人尷尬，也很困擾，有時更是身體發出的警訊。以下根據外媒《Penn Medicine》醫學博士Paula S. Barry的文章，列出睡覺流口水的6個原因。公仔箱論壇- u+ H' w8 @3 L& y
1 t2 T- e7 V' q; H) O
, d- k8 [$ C2 [+ p; Y% w2 M6 |先檢視睡姿，壓到唾液腺可能是流口水原因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G8 z3 Q- A' f& O- ^7 r
# o- i) G- N3 |. W' D* @
睡覺流一大灘口水的原因有時十分簡單：唾液腺被壓到而不斷分泌口水。有些人喜歡趴睡或採側躺姿勢睡覺，這些睡姿都容易壓迫到唾液腺（包括耳下腺、顎下腺、舌下腺），這時就容易流出口水。建議可以採用仰躺等不易壓迫到唾液腺的睡姿，看能否改善夜間流口水的情形。
9 T& y8 R6 o. y* D2 {6 V TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?( j7 m* B- P+ C0 u, d* a
) N1 ^0 E: O- W( ~1 V( x
睡覺流口水也可能是過敏害的
( K) X( n0 m7 R! v- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 L. V$ J7 @/ s0 Y: C% T: ltvb now,tvbnow,bttvb炎熱潮濕的台灣可說是過敏之島。台中醫院衛教資訊指出，全球約有30％的人口有過敏性體質，而台灣屬於濕熱的海島型氣候，且空氣污染嚴重，近年來罹患過敏性疾病的患者更是增加了3倍左右。根據統計，每3個人中就有1人有過敏疾病。
+ d. k. b# ?, S @* _9 T! ^0 e( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }0 a0 r; U6 }
, i) ?; T3 U# ^, A過敏疾病會產生很多惱人的問題，其中就包括流口水。Paula S. Barry博士指出， 如果身體發生過敏症狀，會刺激唾腺分泌唾液將過敏源沖掉，這個過程會造成大量的口水流出。
5 a/ J% I6 T% V( Y9 N! \; o, K% y, E$ w/ w3 N7 ]1 M+ V5 l1 @
如果流口水伴隨著眼睛發癢、流鼻涕和打噴嚏，可能是季節性過敏發作。最常見的過敏原是黴菌和花粉。有過敏症狀，建議要多打掃，減少黴菌、塵蟎等過敏源，並勤加運動增強免疫力。
. \$ B8 s' L6 g# E4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 P& }, j! P" d1 ]* J" ~ J4 h
清掃室內時，建議先用吸塵器打掃家裡再開窗，會比較有效率。日本塵蟎研究權威島野智之教授指出，不論是霉菌孢子或塵蟎都會隨風飄逸，若在使用吸塵器吸地時開窗換氣，會造成空氣對流把過敏原捲起，戶外的過敏原也會不斷侵入室內，增加支氣管疾病的發生率。! O8 T5 c: M. Y2 [! Y) N2 g( d
) Q; ?# F2 k$ X; R$ L$ Wos.tvboxnow.com
5 c; M; b# l$ N" Y0 s* J8 Fos.tvboxnow.com咽喉發炎也是夜間流口水的元凶之一$ _4 G6 E3 g' q% Q
os.tvboxnow.com5 q+ P7 q( B2 O3 B
Paula S. Barry博士表示，如果流口水還伴隨喉嚨痛與吞嚥困難，則可能是咽喉炎。咽炎會讓喉嚨出現紅色和白色斑塊和發燒，有時扁桃腺也會腫大或發炎，這時候只要少許吞嚥就會導致唾液增多，也會進一步造成睡覺流口水的情形。os.tvboxnow.com: c! R% C) @: x" }8 ?# t" B
- _. z( k0 S" f8 ^) c4 xos.tvboxnow.com若懷疑自己有咽喉發炎現象，務必就醫治療。若確診，平時須減少抽菸、喝酒，少吃酸辣刺激性食物，並可以多喝水來減輕症狀。公仔箱論壇) ], c) ]4 A2 O: L. r/ L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A' Q' a4 E" v: r, ~2 b0 g$ t' \
9 {) Y# f: |5 b5 ?tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com# A. _2 H$ S* t6 i p6 T/ C; y9 p( v
睡覺流口水要注意要命的睡眠呼吸中止症os.tvboxnow.com- I4 {; u! x4 Q: [
公仔箱論壇3 g$ j( D; Q% }) t# w: h" L
睡眠呼吸中止症也會造成夜間流口水。睡眠呼吸中止有2種形式：「阻塞性睡眠呼吸中止症」是指呼吸在睡眠過程中被反複阻塞，「中樞性睡眠呼吸中止症」是指大腦沒有發出讓身體呼吸的正確信號；無論如何，不規則的呼吸都會導致唾液分泌過多口水。8 Z5 \) K3 f7 j/ x6 F( x
& ]# n6 t5 K9 w; i# L) o% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果不確定晚上流口水是否為睡眠呼吸中止症導致的，最好請專家評估。睡眠呼吸中止症不容小覷，它會降低免疫力、增加循環系統的負擔，使心臟病和腦中風風險提高3～4倍，有時甚至造成猝死。肥胖、酗酒的人容易發生睡眠呼吸中止症，如果本身體重超標或有酗酒習慣，可以試著減肥、減少飲酒量，或許有助於改善睡覺流口水的情形。 a, ] [* J! L- z- ]$ H& ~
os.tvboxnow.com* L% D; n3 f; e4 T$ ?
某些藥物也會造成流口水的尷尬情形。如果不只睡覺，平常也不自主流出口水，可能是神經系統的問題！下一頁看更多
* u9 n! X2 G0 ~! a! Q( ytvb now,tvbnow,bttvb) z% O9 [( J) o4 t M
" r2 y1 z. _ K' E$ s6 K/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特定藥物促進唾液分泌，睡覺口水流不停
- ?: }" n9 }: n" `" y3 h4 V
5 a2 l1 d% j8 S V; n9 n/ T4 M你可能不知道某些藥物也會造成流口水這種尷尬的情形。醫學博士Paula S. Barry指出，有些藥物會促進分泌唾液，特別是以下藥物：
- _( e% u0 @/ e( j4 O1 ] ptvb now,tvbnow,bttvb
& y$ ^7 J, A) J; t- D/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com: |3 e2 a: g# Q ~5 @' ]9 J
- 精神病藥物
- 阿茲海默症藥物
- 重症肌無力（一種導致骨骼肌無力的疾病）藥物
2 z: t) o; |, m7 L$ x4 h公仔箱論壇如果不想受到藥物的影響，建議可以諮詢專家可否換別種藥物或療法來取代，避免流口水的副作用。os.tvboxnow.com2 i6 r* w+ a- r* P& ~( D% I% Z
% {, n; H L2 \! o9 C* H
os.tvboxnow.com0 k# {+ K/ v, n N& }/ O
不只睡覺，平常也不自主流出口水？小心神經系統出問題
% _% X3 s/ S2 B; p) v4 tos.tvboxnow.com! h( K1 r2 e# p$ E
有時候流口水的情況不只在睡覺的時候發生，平時就會不自覺地流口水，這可能是嚴重警訊：中風前兆或顏面神經麻痺（俗稱面癱）。7 T9 L. N! M7 n; p" [
. r, g& n. @5 L3 l; w" P
如果發生流口水，加上口角歪斜、臉面肌肉無力的情形，就可能是中風或顏面神經麻痺，這兩者有時十分相似，這時可利用臉上皺紋來判別。os.tvboxnow.com) k: i9 P) y/ f( w* q
公仔箱論壇) {- a6 F# [7 p, {- J4 u
0 `: t2 v. P: ~3 A8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 抬頭紋：患側有抬頭紋為中風，沒有則是顏面神經麻痺。
- 法令紋：患側有法令紋為中風，沒有則是顏面神經麻痺。
- 眼睛：可以正常閉合為中風，不能正常閉合則是顏面神經麻痺。
1 |, \0 _% E/ |/ ]5 N) n- ^: n2 v
無論中風或顏面神經麻痺，都要趕緊就醫治療；別小看顏面神經麻痺，如果延誤治療黃金時間，可能會造成神經及肌肉的退化，影響面部肌肉的運作，使面部動作變得不自然。 |
發表於 2020-8-12 09:52 AM
| 