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[中式食譜] 原粒瑤柱火腿糉

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. D3 G3 z3 u' t8 x& ?1 N$ }* Wtvb now,tvbnow,bttvb材料︰
4 B+ \7 v1 Z: |8 V- a& ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糯米 600克、開邊綠豆 300克、鹹蛋黃 10隻、火腿肉/肥肉各 150克、瑤柱 10粒、生油 70毫升、雞粉 10克、沙薑粉 10克、鹽/糖/五香粉/玫瑰露酒各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I/ T4 P+ @6 A
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1 q: z- ~( }8 i! n; ]9 }7 f做法:
* G& m6 c5 g# p" m1.糯米洗淨瀝乾水,加鹽及生油拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a( H' E' _8 m0 t
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2.綠豆洗淨後浸凍水 2小時,瀝乾水後加雞粉及沙薑粉拌勻。os.tvboxnow.com' {8 {5 q( u: K& }9 N9 w5 M! C

) {. H4 f; c# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鹹蛋黃加少許生油拌勻;瑤柱加凍水浸 3小時。
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4.肥肉切成粒狀,每粒約 10克,加鹽、糖、五香粉及玫瑰露酒拌勻。8 X! T, z5 J9 ]( B+ p) g, X3 j
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5.取兩片竹葉裹成三角形放於手上,將竹葉前端向上摺成兜形。
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6.先加糯米,放入綠豆、火腿肉、瑤柱、蛋黃、肥肉粒,再放一層糯米封面。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L8 K: R) |& q) H/ I1 J

+ j" V, ]6 n0 b# U( O9 l1 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.將竹葉摺起,用兩片竹葉放在糉的右邊,向內推並將前後葉片收起。
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8.再將另外兩片竹葉放於糉開口的一邊,向內推收起葉片,再用水草紮好。
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6 B0 }3 ^- w; T: n* X4 V9.放入滾水烚 5小時,熄火後冚蓋浸焗 5小時,吊高瀝乾水,攤凉後可煮熱進食或放雪櫃冷藏。4 v' [1 \* x# W5 S

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食鹹肉糉可配砂糖或醬油,但師傅說因糉子本身味已很濃,所以調味的作用不大,反而醬油及砂糖可刺激唾液分泌,唾液可分解澱粉質,能幫助消化。
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