[冷知識分享] 忌如廁看報章雜誌

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大便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動，許多5 i& T9 D. N1 G+ R& S
人習慣於拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如
6 o% H! J$ g) o# q1 w. {廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞
, s" Y& d' h. t4 Z( D: o, b0 mos.tvboxnow.com便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。