水果汁食療
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〈希望大家都吃的健康〉~~~~~~^_^
% g; I. s: T) R8 R( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i2 l6 @& u9 h/ d
香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通9 @& d9 _; O; {6 D1 q6 y, y, S. N
. y2 j6 `. ]. D. N" D; _; B9 k- Vos.tvboxnow.com蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓
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芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼公仔箱論壇2 n/ K j' d C) _; o0 A B
( C" \- [# J, }! B鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛
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V; H' S$ {* Z; M& ~! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質
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西瓜汁：消暑利尿，降血壓
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芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力
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葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化7 L: v5 k2 p4 t1 s$ t5 N! D
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檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素tvb now,tvbnow,bttvb4 n% A: C6 f9 _' {
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柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷
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2 V4 a. l6 Y( D; v0 U1 Xos.tvboxnow.com草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液1 }+ ^) M$ G4 C) v
" S' ~* Q) s; m& {; T9 |公仔箱論壇梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素
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; F1 S+ o% m5 w* p8 [! y1 m椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳8 l7 A3 y/ I0 Y L& ~' R
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葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血公仔箱論壇2 ~4 V: D) w+ \" @! }
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奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉tvb now,tvbnow,bttvb! r; c _1 L8 n' y7 s' Q
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紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經2 c& d) }4 u5 X) T9 N- G( @
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哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴
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蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）- n7 n# s0 e( H& f8 ?4 _- I* t/ c
( m3 x: l: V. Z$ @7 qos.tvboxnow.com鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多公仔箱論壇4 M; j& n0 {7 n$ {. b* ?3 z
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棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~) i/ {( F s; q2 ^
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荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多吃（已燥熱者不可多吃）os.tvboxnow.com$ B1 w6 _ l6 ?! {; ~/ |! q8 z
4 P% R, l; L+ j" \. g$ V' J2 l1 Ztvb now,tvbnow,bttvb龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多吃）
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蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒os.tvboxnow.com: K. H! z: k) c3 ^: t; G
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梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１／４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同吃）
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桃子：清津味甘，肥良果（多吃易消化不良，應洗淨）tvb now,tvbnow,bttvb% {' A6 a8 c/ v2 @( r3 Y
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柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）
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檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮）
& V! C$ L# I$ `- E$ Los.tvboxnow.com柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多吃）
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橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效
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桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴
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葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥
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/ K3 T! d& w7 M, }tvb now,tvbnow,bttvb桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱os.tvboxnow.com$ t) c. t( D# Q5 ]. v
1 |0 ~1 h5 L* I; l/ s芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病os.tvboxnow.com7 y$ J* H4 I: I" g
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芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多吃
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木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合，是最佳的減肥水果 |
發表於 2007-5-28 05:48 PM
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發表於 2007-5-29 06:21 AM
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