材料:os.tvboxnow.com$ r4 u/ g3 m6 ]9 y$ O! h
海鮮(可挑自己愛吃的種類)
" [- [0 O6 f3 d R濃蕃茄醬tvb now,tvbnow,bttvb6 ?% Z5 \9 t9 N3 Q; _! E9 f1 P" M' M' T( U
大蒜+ `: Z* B; E" `' ~" B
洋蔥
3 H* o! V% c g& s( W/ `" Y公仔箱論壇紅蘿蔔絲
1 u3 n% T6 `1 y N- Q1 Xtvb now,tvbnow,bttvb西洋芹
3 D" y8 ~( R$ P( f公仔箱論壇蕃茄
' M/ K7 r9 O2 h- P$ yos.tvboxnow.com蔥
* ?" @# n3 \( f8 h* j, _) U8 R茴香酒(可用白葡萄酒代替)
3 K0 A; N1 L; i: k Ftvb now,tvbnow,bttvb做法:
7 @2 w- f! i2 U' D/ Ytvb now,tvbnow,bttvb1.先將大蒜.洋蔥及紅蘿蔔絲炒香,再將西洋芹.蕃茄.蔥加入拌炒.公仔箱論壇: M0 h. R# m: W4 R
2.將濃蕃茄醬加入拌炒,再加入白開水或蕃茄汁煮至水滾.( A" D- n& |% r; v2 @+ t B
3.將海鮮加入鍋中煮5分鐘3 a4 A9 e- X- m2 R7 M7 ] e7 C
4.最後放入些茴香酒再煮1分鐘左右,即可起鍋. |
發表於 2006-12-4 09:15 PM
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發表於 2006-12-5 05:22 AM
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