3 p. j1 K0 M7 }. Y9 i, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜名：
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迷迭香烤黃金雞排
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材料： " g# S, F) ^4 H7 ]# ^
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雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J! D. ]7 V) X; ^4 X8 a$ |; S
% q$ J% N5 z7 u# E/ |公仔箱論壇調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r. z3 R$ h/ C
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鹽、胡椒粉、酒各適量
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7 `% P) V6 F { q' |( Y, f; ?做 法：
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7 Y- n* c4 q/ G! S5 [. V1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c! ?0 U5 f: r. R% d. {/ T2 s4 l
2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。 os.tvboxnow.com: g# L" x% I+ ^- m s" i
3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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