1. 不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，
# s- ^. ?: E" f+ Q5 \6 g$ ~) ?tvb now,tvbnow,bttvb 促进血液循环。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y H1 a9 q& I! i) v; p, a/ b
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2. 勤洗发，洗头的间隔最好是2－5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。os.tvboxnow.com0 m1 H. D: M# k4 |
/ J2 _+ g, j; e% R( d A% J( Y2 J3. 不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。6 O# r+ G: H( w0 E
8 v' }3 i3 }8 N N; etvb now,tvbnow,bttvb4. 戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。
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% j" M+ m7 S; J6 j8 z2 M- p; s公仔箱論壇5. 节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，（即停止饮酒）。4 S0 F* }5 A% o
, C/ [5 t0 i# W" A2 A: G; _/ X2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，5 e& h: ]' x5 ~7 i# \' L$ J+ s
充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。
, B4 I$ ~8 ~0 [8 T% X" O* U; B0 Jos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W" e6 y0 b* A& J6 r4 u
7. 烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，
3 d% `4 E- r4 \2 p1 h+ Ytvb now,tvbnow,bttvb 次数多了会使头发发丝大伤元气。
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: ^+ Z e+ m. p, Q2 d5 C公仔箱論壇8. 多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
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8 }3 x! U# R3 n0 ~# c! i G. `% w. J' ros.tvboxnow.com9. 空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
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# q0 N1 Z/ @# k" L/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或 头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。公仔箱論壇! R: s3 [6 E+ [1 i! v- A, m
所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。tvb now,tvbnow,bttvb k, H3 b" g' f. p% F8 h
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如果注意了上面所述的十条，会消除脱发带来的烦恼。 |
發表於 2007-6-9 07:00 PM
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