１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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u9 {! P3 M# B. T8 Btvb now,tvbnow,bttvb下來，一個月您的臉就會白嫩。
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* a4 z( `4 F* Z* E3 S公仔箱論壇２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，tvb now,tvbnow,bttvb6 n- Q( ^2 ~1 V% E
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，os.tvboxnow.com' E* i5 d7 h2 R* \7 ^* n
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ os.tvboxnow.com9 |! _3 |2 _4 K% }& Q0 w
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，os.tvboxnow.com" X) t/ g2 e8 y. A, b0 q# H
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可以清腸胃。 公仔箱論壇/ g$ {: j5 I) D1 C, \! c% P" O
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D3 U7 _; P8 q
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回到家記得要馬上卸妝。
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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且毛細孔會變小喔。
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: u1 u( o& E% T: f4 h: J3 ~' z６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，os.tvboxnow.com$ ?- t( h( R @1 ]5 Z
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保持皮膚清潔。
9 t8 \' L2 K1 ^" ?os.tvboxnow.com７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
: J( v" I( X; o+ N1 B! R: h- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 _) A7 T! `: `# _- S, `
不但去斑兼美白，因每次用量大約只有, n5 h- }* \* c' O
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六分之一瓶的養樂多。
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( R( x8 ?, I& H1 _7 P% [1 xos.tvboxnow.com８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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. z# b) q9 Y9 ]+ a+ Zos.tvboxnow.com多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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/ U& T) y( m L+ q* m8 o: Dtvb now,tvbnow,bttvb９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，tvb now,tvbnow,bttvb. W) D! Q% m1 u& {" J
- ^! |5 L/ Z/ I' g( ~* U- Utvb now,tvbnow,bttvb保持這個姿勢約十分鐘。 os.tvboxnow.com! ?0 R- o: A e, z {
8 J* a: Y+ M' @ X$ @# T這個動作一開始不容易做到十分鐘，tvb now,tvbnow,bttvb; P W: J0 j& W
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。 os.tvboxnow.com# O3 }& O: L. f4 ^$ n
- M' b1 _' h. n$ D2 a9 b0 g! X. ?tvb now,tvbnow,bttvb10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
" [: I* ]3 M( `+ @6 r" W. H4 R* b: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b% ` I1 x( S/ ?/ c) K6 |, o
只要一週用純水洗臉３～４次，& t+ x3 W' g2 L; y- n% E0 W5 |8 p
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並經常以化妝綿沾純水敷面，
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ * i: R8 X5 x: @+ `2 }4 D
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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: \! E7 }3 s. Y還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，tvb now,tvbnow,bttvb5 l5 j/ B/ l# y1 a: Y
4 h, x; \) k( _: Mtvb now,tvbnow,bttvbＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防公仔箱論壇! s+ G8 A) F" @" @
4 B" ^. Y* |( w0 V& n公仔箱論壇曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ $ Z" q$ | X# D+ v
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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連對減肥都有神奇的功效喔！ 公仔箱論壇) i9 K* h; x6 e6 Y
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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/ L f- B$ W- g ]7 y1 W$ W公仔箱論壇所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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的幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb* [& `+ v2 H' U: D8 ], z/ F% ?5 D5 w
& V5 z( i; p" F# c- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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& m0 L* s* E& p& P' s; f, {可改善哦！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T& \3 ?) U' `
. `: s5 \) \9 A* v3 U; {公仔箱論壇14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取公仔箱論壇/ V4 }+ c3 X! l7 T
5 h$ Z( I- M% {- K' J& w: F2 z適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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! m# X. Y4 O" |公仔箱論壇一週約２～３次美白效果會更好。
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V7 O' ~+ T* {" ]6 z. g( \9 O! F
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；os.tvboxnow.com; x) z+ u/ u7 y" a3 D ?% x
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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" s9 H+ H" E% D" r0 q1 `& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，os.tvboxnow.com7 A; N5 g3 Y9 T- ?; r% M
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 公仔箱論壇$ v" e$ _. ?, n8 ?) r: h
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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) y: \) d* A& i2 stvb now,tvbnow,bttvb17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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3 j" C' S, ]: n# E) V+ N. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， ( |; W8 j& h' s" F5 g" o
, z2 A6 c; C. s' {$ O4 o將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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% B1 G+ }$ b |% o4 eos.tvboxnow.com獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，3 X- G/ a) j# }1 A
! ~, A1 M% C% Y& U1 j$ o' z+ E將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 os.tvboxnow.com6 ?( Q/ A4 `4 v
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 公仔箱論壇) U8 \3 E0 n- c* }
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。+ w$ f" U0 P7 M1 G+ `5 w
! U2 ~2 V8 X9 jos.tvboxnow.com多吃蔬菜水果，多喝水。 os.tvboxnow.com% e9 h- e) S6 f5 Q
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
8 F; K+ b6 A* KＣ．運動每天早晚各運動一小時 公仔箱論壇/ x% U% r1 |6 O* j0 D: n
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19.只要覺得毛孔粗大時，tvb now,tvbnow,bttvb- ?) k( [4 [/ R* m; T
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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% P3 x0 t7 Z. j( `* P+ @5 ZＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！公仔箱論壇# H6 q) ^) Z" \( b2 b
( j1 B# Q8 D3 j) S" Jos.tvboxnow.comＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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) `- N7 p$ B$ @公仔箱論壇Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
- H# n: {" j6 S& I; s, b7 `. Z- p美白的功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [! e0 o1 j- T S5 b' Y
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d7 B% S {; }, T& I8 I
+ k. W7 m) O7 O3 ~$ i4 \公仔箱論壇20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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0 Y1 w! e; D8 [# N, z- w, Y公仔箱論壇Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 tvb now,tvbnow,bttvb- K# U' ~' `1 y. k2 y: d3 J6 C g
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h& I6 J) B' s6 F* O3 b& x
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發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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