头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。
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⊙ 头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。 os.tvboxnow.com6 v* s1 c% M2 a* ], K
病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。
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生理性头皮屑 $ w. z6 X' [+ c2 \, i
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⊙一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。
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⊙另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。 tvb now,tvbnow,bttvb, B" a: V1 o2 v7 R# l; m) c
2 G1 R" i, ~6 L' u1 y7 L, ?. w1 @公仔箱論壇头皮屑发生的原因 ! F& [& v7 ]2 y
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⊙皮屑芽孢菌的影响
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( O; r4 I" m4 r3 W. @/ ros.tvboxnow.com皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O7 h8 p1 H2 b" d- _
9 X; {/ u& J% ^$ A) `⊙头皮细胞功能失调
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头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。
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其它原因如下： tvb now,tvbnow,bttvb5 q; w4 j: n/ E, o! N8 Y
% f5 m6 }) r* o& U& ytvb now,tvbnow,bttvb1. 洗发精没冲净。 tvb now,tvbnow,bttvb8 W. ], X) L+ E, o' Y
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2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。 公仔箱論壇9 h% q; C. m9 g6 ]! W
0 T8 a2 ]6 @! l( B% l& D3. 头皮上的皮脂过多。 % p5 ^: T6 U& n! M( ]; f1 J) g
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4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。 公仔箱論壇& v+ J. d, k3 Y
, `0 C+ S/ D( f( `7 H0 uos.tvboxnow.com5. 自律神经容易紧张。
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6. 睡眠不足、疲劳。 l0 Y5 m1 {$ `) F
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7. 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。
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* H7 H7 t' z) D! ~5 ^! Wos.tvboxnow.com8. 使用不良美发用品。
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9. 内分泌不正常因素。 os.tvboxnow.com. C# M8 r- H, q' O7 }, O
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10. 季节转换。 tvb now,tvbnow,bttvb" h4 Y! U4 Q, h0 E
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采乐，大多数人都很有用的。我用的好的是夏士莲的特效去屑的，挺好的。^-^其实每个人的情况不一样的，不好说哪种更好一些。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i* U2 u9 U; a) I. |- R1 b
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下面有一些去头皮屑的小方法，有兴趣的话可以试一下。
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防止头皮屑九大秘诀 2 w. P* `5 h {4 I8 e
; B6 B8 t8 _" b; K4 P& Dtvb now,tvbnow,bttvb1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。 os.tvboxnow.com" X" D. E$ p J! e
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2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l6 H$ I* b2 b! x2 y0 a
5 f2 W4 c6 z5 o. r/ {tvb now,tvbnow,bttvb3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 tvb now,tvbnow,bttvb5 I4 E8 D) k. g1 a9 Q
2 a- p' W6 S: e0 T4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
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* Q- d- S, }5 ~1 G+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。
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; c+ C0 H4 q0 s' s& b6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a) I( C$ F. Z. q# E3 U: E1 `
0 h. s: B- B3 [4 L/ y/ @os.tvboxnow.com7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。
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8. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。
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2 H+ e/ w4 U- Ltvb now,tvbnow,bttvb9. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {5 e9 H& C! p8 \9 X3 L( M
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头皮屑多怎么办
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+ P% E! r& W( a头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。头皮屑过多时，可从以下几方面进行防治：
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$ Q- b: y+ o- \7 ?8 G; T1 O1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
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2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。 tvb now,tvbnow,bttvb4 @7 v7 ~- L) E: T
8 H9 s' r$ O8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。
5 s' `- p0 ^ y% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) w4 ^# q# R4 U* o' L# u4.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。
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6 G% ~1 Y3 @4 t* cos.tvboxnow.com5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。
1 g) h" M( ?9 W4 b QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b+ w" \9 \# N0 C
选对饮食对抗你的头皮屑 公仔箱論壇/ ^: u) T4 P. a0 o& ?; ]
* ?0 u" Y3 X d7 X$ qtvb now,tvbnow,bttvb蔬菜粥：适用“血虚风燥型”
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|! z+ i) D' z- ~材料：菠菜50克、大米50克
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做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。
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1 h! n# v' ~% _/ e# X2 h( p* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型”
% K+ j( [& ~+ Q/ }4 g6 s4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N& g1 [* G1 z+ p z3 Q$ j6 r- u- ]
材料：薏米200克、绿豆50克 os.tvboxnow.com" W( P5 e8 k# x# b. W
) V2 D ?4 z' m$ {tvb now,tvbnow,bttvb做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X2 U; k4 P/ {! i7 R
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建议您：在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐（ 或食盐）后洗净，每星期至少1～2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪，秀发却越来越有光泽和弹性了喔！
# k8 ?( l) h. \$ v# b+ e7 i公仔箱論壇您今晚洗头了没？盐先准备一下吧。
3 Q! [2 T) C3 p3 D- Zos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F4 t( x0 I( l& O0 v' l5 g( _
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风多、灰尘多，发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种是细而干，属干性的头屑。在干燥的季节里，您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。
, P& h3 D t* a- Z6 l1 Oos.tvboxnow.com1、用热醋或姜洗头； 公仔箱論壇" Z& Y- @# v& {5 _: I2 c# V6 Q
( f. K* _% J7 L- Z- F" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净；
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$ Z: }7 J0 c6 \, X& c" a9 W3、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。
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3 H5 i0 T+ s/ n7 C公仔箱論壇同时，生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。 |
發表於 2007-11-20 03:02 PM
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