[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

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$ x! Q/ D/ e- N7 @3 x# E公仔箱論壇蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。
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食材
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去皮栗子 200克' M3 v5 F9 b5 i$ j9 F4 b: J# t
合桃 2兩
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紅棗 4粒
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