做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！
$ C* R4 m8 ?2 W0 F# |tvb now,tvbnow,bttvb 推拿法：
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2 o+ y: ^+ ^8 Y( v; x+ y; G& U* b5 p公仔箱論壇 松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。
, i6 A! W! _( O7 b5 k1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& q2 N5 `8 \/ P; Z8 L: `! o3 f
1、推拿双下巴
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# O9 L, H9 C. T0 s" f* \1 {tvb now,tvbnow,bttvb 进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。
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2、抓住皮下脂肪，想上推压 ( e/ L$ M, g6 U, V4 j
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用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F( q* ?, p8 Y/ s
0 Y }7 M4 Q1 `$ S2 _0 otvb now,tvbnow,bttvb 利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。
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指压穴位法 2 m( {- i; V' d
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指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。 / d d6 T* c, c
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指压穴道
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# Z$ ^3 Y) c3 u! [: ? 1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。
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r0 m: y% U7 O7 K' ^- o' T" V0 Dtvb now,tvbnow,bttvb 2、指压时，轻轻的往上一顶即可。 公仔箱論壇1 d/ f0 l# Q) c1 @ w
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双下巴减肥运动 . R* t+ i; s, W8 K1 d! N
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指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。
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4 p- U2 l Z2 V" y( ?5 y- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。
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2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。
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3、然后回复动作1的姿势。
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4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。 tvb now,tvbnow,bttvb) T8 P4 x; i% G5 J3 t* e& b
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在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
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