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[健康食品] 治疗痛经饮食十二疗法

中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分,临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a3 `3 ~0 @6 j/ d

3 V( F' c# a, b9 d: x- cos.tvboxnow.com    1、玄胡益母草煮鸡蛋: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F# x% W- p! d. Q* y) Y0 Y3 H% e

3 I+ ?' G; {8 T" n5 V+ f玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h7 }7 l& t4 O) M+ |

. w+ J. Q3 I# ktvb now,tvbnow,bttvb具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
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    2、乌豆蛋酒汤:
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2 C! \5 T$ b& N  Y' n& w乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。 公仔箱論壇# U) ?) r* D4 v( e+ t
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    3、姜艾薏苡仁粥: 公仔箱論壇, j1 s7 F! D+ v8 s. h" F4 y

# r$ V& i' S+ {, ^干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。 ( D- Y  K+ g5 d

3 r0 o$ c9 E7 i0 z! `+ m( b) Gtvb now,tvbnow,bttvb    4、益母草香附汤: $ y3 P& D8 }7 C) X" D6 f& m
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益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。适用于痛经,并能光艳皮肤。
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) W% n8 [" W1 y5 I" Ptvb now,tvbnow,bttvb 5、山楂桂枝红糖汤: 8 L8 Y$ Y( t' x
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山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。 公仔箱論壇/ x, O. v3 `% y/ H! E7 X' M
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    6、姜枣红糖水: 公仔箱論壇) {$ l8 u6 q7 ^/ M* J0 \: z
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干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
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    7、姜枣花椒汤: " @" j+ |3 V) C' q

+ G' D; l+ q% p$ ?: R  w, zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生姜25克,大枣30克,花椒100克。将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。饮用,每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用。
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+ ], k+ A, u2 t3 p' X# c' k, L公仔箱論壇    8、韭汁红糖饮:
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鲜韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经,并可使皮肤红润光洁。
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    9、山楂酒:
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山楂干300克,低度白酒500毫升。将山楂干洗净,去核,切碎,装入带塞的大瓶中,加入白酒,塞紧芀冢?~10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1~2次。有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症,并可促进身材和皮肤健美。 tvb now,tvbnow,bttvb6 O' U' w' o' [6 V3 ~: @& Q
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    10、山楂葵子红糖汤: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U* S/ Z+ y$ W# R8 F2 y

# m' v3 d6 Y- R. @tvb now,tvbnow,bttvb山楂、葵花子仁各50克,红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3~5日饮用,止痛、美容效果更佳。
# s; A4 h9 m( a9 X; ?9 u4 D: L1 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% F8 ?$ y5 z3 s: w7 s  E2 ~
    11、月季花茶:
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# ?- C9 e" |' X4 [; X/ Q- e* q' @os.tvboxnow.com夏秋季节摘月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶,每日饮用。具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调,痛经等症。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E/ }* N" A5 f0 n

7 a* C, _4 e) V+ N    12、红花酒:
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红花200克,低度酒1000毫升,红糖适量。红花洗净,晾干表面水分,与红糖同装入洁净的纱布袋内,封好袋口,放入酒坛中,加盖密封,浸泡7日即可饮用。用法:每日1~2次,每次饮服20~30毫升。具有养血养肤,活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。
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  • gemini338

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