[健康資訊] 人體所需維他命與礦物質

  ◎β胡蘿蔔素公仔箱論壇* \% P( \0 v" i- Z5 w, x1 g
            (1)天然來源：紅蘿蔔、綠色蔬菜類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~  Z, S. P% _2 S
            (2)療效：增強消化功能、強化肝臟、利尿、淨化血液、促進
                        新陳代謝、增加抗體能力、防止老化。os.tvboxnow.com# @6 |- g, V$ w) J, K
      ◎鎂tvb now,tvbnow,bttvb/ ], z0 q! z3 D. R7 g/ H1 j9 @% o( G
            (1)天然來源：無花果、檸檬、葡萄柚、蘋果、堅果類。
            (2)療效：多種酵素功能，預防心臟病、糖尿病，降低膽固醇，
                        預防夜尿症、成人膀胱無力和陽萎。tvb now,tvbnow,bttvb* n7 I# {) G, b# N
      ◎鋅6 i7 l2 k: k& K2 z' Y
            (1)天然來源：麥類、南瓜子、乳類、芥菜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y4 @% _& n: t% S
            (2)療效：降低膽固醇、動脈硬化，預防支氣管癌、前列腺癌，8 D% I) P9 J; t: S5 o
                        健腦，加強骨骼發育、灼傷癒合等。
      ◎錳
            (1)天然來源：堅果類、綠色蔬菜類、青豆、甜菜、麥穀類等。; @" K1 T1 ~2 F" d+ O
            (2)療效：防止淋巴紅斑、肌肉無力、遺傳性缺陷、生長緩慢、
                        骨骼關節不正、女人不育、男人陽萎等。
      ◎鉀
            (1)天然來源：柑橘類、哈蜜瓜、蕃茄、薄荷、香蕉、葵花子等。
            (2)療效：維持心肌功能、腎臟及神經系統、腸胃系統功能正常。公仔箱論壇1 d7 a& K6 x+ w. P. B" k% ^* o/ V
      ◎碘tvb now,tvbnow,bttvb( P- V2 R& H* k1 d- o( v1 U
            (1)天然來源：海草類、洋蔥、生長在含碘豐富土壤中的蔬菜類。
            (2)療效：維護甲狀腺功能，促進腦細胞再生，防止甲狀腺癌，
                        預防性能力減退、甲狀腺腫等。公仔箱論壇  u- e/ r$ ]9 c- u% n
      ◎鉻% }7 x( I9 q& s: \$ r5 l
            (1)天然來源：玉米、麥穀類。
            (2)療效：防止糖尿病、營養不良症、心臟血管方面的疾病、預防眼疾等。公仔箱論壇7 L2 A  B# M" E! D0 m
      ◎硒: W% a! @2 H2 Q5 R3 U! \% [' K: ^
            (1)天然來源：麥芽、麥胚、洋蔥、蕃茄、芥蘭等。+ d( A: M; h* Z/ }7 E
            (2)療效：增強疾病抵抗力，使抗體增加30倍，預防感冒。: L! G' ~( ~- I7 L. J. e
      ◎維他命A
            (1)天然來源：紅蘿蔔、黃綠色蔬菜類、黃色水果類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N% V% {6 K8 A+ D1 I: w! y: W9 N
            (2)療效：維持體內細胞生長、加強牙齒骨骼、增進食慾、預防腦炎
                        、鼻竇炎、肺炎、灰髮、白頭、皮膚乾燥等。tvb now,tvbnow,bttvb1 f8 j% p$ F2 Q( @" z
      ◎維他命E
            (1)天然來源：全麥類、麥芽、豆類、芥蘭、蔬菜油、芽菜類、菠菜tvb now,tvbnow,bttvb5 p# @# Y5 v! l$ ~0 l( P. y
                     、花椰菜。1 w* F) y6 S/ |" ?7 s9 U
            (2)療效：活化細胞，防癌，預防血友病、糖尿病、氣喘、心肌梗塞、
                        心臟病、皮膚癌、青春痘、肌肉僵硬、麻痺、萎縮、疝氣等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w* ?9 T, O. E* E2 p. P
      ◎維他命Dos.tvboxnow.com. q1 @8 d6 v1 G$ m! [# z8 W
            (1)天然來源：各種乳類製品。 os.tvboxnow.com1 [1 n0 z- M! ?- I: h/ P2 o
            (2)療效：健全骨骼、牙齒，維護神經公仔箱論壇# s( Z; N. s5 W4 A( ], X7 `- `2 [
                        及心臟功能，預防駝背、蛀牙、骨折、情緒不寧等。公仔箱論壇& c! ?1 Z& L4 _
      ◎維他命C
            (1)天然來源：柚子類、草莓類、柑橘類、綠色蔬菜類、蕃茄、玉米、公仔箱論壇$ U+ n/ ]* y: U4 G9 ]4 L
                        馬鈴薯、生菜等。
            (2)療效：促進血液循環，增加耐寒力，消除疲勞，改善白血球機能，tvb now,tvbnow,bttvb) J9 Y2 ?0 x6 I( g: x8 }; }7 {
                        增強免疫力，預防壞血病、骨折、牙齦出血等。
      ◎抗壞血酸
            (1)天然來源：玉米、柑橘類、綠色蔬菜類、蕃茄、馬鈴薯等。
            (2)療效：降低膽固醇，預防高血壓、心臟病、風濕症、神經痛、養顏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O8 a5 _2 j7 N' ^! y7 P. E
                        美容，抗老強身。
      ◎維他命B1& M8 _# E* N& o) k4 m3 w+ X: p0 p5 ^
            (1)天然來源：麥穀類、燕麥、花生、蔬果類等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q7 s- X  {: w5 P6 q- T2 b- i
            (2)療效：強健腦細胞，維持身體各組織功能，預防疲勞、失眠、胃酸os.tvboxnow.com/ ^. ]# m: y4 `. h" E0 V
                        、食慾不振、健忘、便秘、心臟病、腳氣病。os.tvboxnow.com- P8 Y# I: I/ ~% N- T: H) Z; S( t
      ◎維他命B6
            (1)天然來源：麥胚、麥芽、哈蜜瓜、甜瓜、高麗菜、山楂果等。
            (2)療效：幫助嬰兒腦細胞組織，預防孕婦抽筋、婦女經痛、貧血、嘔吐
                     、肩酸、痔瘡、結石、粉刺等。
      ◎維他命B2
            (1)天然來源：燕麥、穀類、綠色蔬果類。6 c& ?4 a# Y, ^. b. N  V. @
            (2)療效：促進身體內醣類、脂肪及蛋白質的新陳代謝，預防口乾舌燥
                     、消化不良、神經緊張、視力減退等。9 _9 F2 R/ k9 J: L  b: J8 y
      ◎鈣
            (1)天然來源：花生、黃豆、堅果類、胡桃、葵花子、綠色蔬菜類。
            (2)療效：促進骨骼、牙齒強壯，防止老化、失眠，治療便秘、神經痛。
      ◎維他命H
            (1) 天然來源：堅果類、糙米類、乳品等。tvb now,tvbnow,bttvb3 h$ Q! H3 k( T- c
            (2)功能：產生抗體、幫助醣類、脂肪及蛋白質的新陳代謝，預防感冒、, l2 G2 O9 u. D4 C& l  F
                        口臭、增加身體抵抗力等。
      ◎維他命B類複合體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y1 i- h; W5 \7 a) I" t1 q
            (1)天然來源：米糠、麥胚、穀類、糖蜜等。
            (2)療效：抗體、精力的來源，預防疲勞、過敏，增加熱和能，幫助消化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o( o6 {  F# D6 R8 Y
                        ，攝取食物營養。tvb now,tvbnow,bttvb# l! }0 w6 q$ t/ P; q
      ◎泛酸B5
            (1)天然來源：全麥類、稻穀類、綠色蔬菜類、堅果類等。
            (2)療效：預防衰老，恢復肌肉彈性，滋潤皮膚，靈活筋骨，恢復疲勞。
      ◎葉綠素os.tvboxnow.com1 L. m# Q1 C; \3 E1 \& @7 t% H
            (1)天然來源：大麥草、小麥草、蔬菜的葉子。
            (2)療效：精力、活力的來源，造血成份的營養素。公仔箱論壇/ N2 G, C$ j( v$ E* T; K
      ◎菸酸胺
            (1)天然來源：麥穀類、麥胚芽、花生類、酪梨等。
            (2)療效：降低血膽脂醇，預防舌炎、口腔炎、胃腸系統疾病、精神分裂
                     、酒精中毒。
      ◎維他命B3（又名菸草酸）tvb now,tvbnow,bttvb3 s3 |/ j& ~9 I, p6 g3 B
            (1)天然來源：全麥類、燕麥、花生、酪梨等。8 O  z# d+ q0 u  C+ j
            (2)療效：維護消化系統，活化細胞營養素，防止記憶力減退，消除疲勞
                     ，預防便秘、皮膚炎、肝炎、腹瀉等。公仔箱論壇7 t' }; |# E+ H1 c4 A' M. G
      ◎葉酸
            (1)天然來源：綠色蔬果類、紅蘿蔔、麥穀、南瓜、甜瓜類、豆類等。
            (2)療效：預防老化、貧血、精神分裂，防止灰髮、失眠、記憶減退等。
      ◎鐵質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q! v3 `  C. G5 ^1 G( G+ Z' I
            (1)天然來源：桃類、青豆類、蘆筍、菠菜、麥片。os.tvboxnow.com( ?6 r$ R: J6 K( {1 x
            (2)療效：防止肝硬化、貧血症、皮膚病。
      ◎胱胺酸
            (1)天然來源：組成蛋白質之28種胺酸之一，存在於各種天然植物中。tvb now,tvbnow,bttvb; R3 y7 u* G& c; v
            (2)療效：防止腎臟炎、膀胱炎、內分泌不平衡。

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